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L'integrazione di liquidi e di sali minerali nello sportivo e' fondamentale per mantenere alte le prestazioni atletiche ed accelerare le fasi di recupero.
Attraverso una sudorazione eccessiva l'organismo perde acqua e minerali quali sodio, cloro, potassio, magnesio.
L'integrazione di liquidi e di sali minerali nello sportivo e' fondamentale per mantenere alte le prestazioni atletiche ed accelerare le fasi di recupero.
Attraverso una sudorazione eccessiva l'organismo perde acqua e minerali quali sodio, cloro, potassio, magnesio.
La perdita di liquidi attraverso la sudorazione anche in piccole percentuali ha delle conseguenze sulla performance, riducendo la capacità di concentrazione e di prestazione. La soglia di disidratazione è intesa a valori di perdita idrica del 3%, ma già dopo l'1% avvertiamo il senso di sete.
Dopo la soglia di disidratazione in maniera graduale in base al grado di severità si avvertono sintomi come mal di testa, irritabilità, stanchezza, vertigini, crampi muscolari e aumento della frequenza cardiaca, la prestazione fisica, cala notevolmente e l'organismo va incontro al colpo di calore.
Possiamo mantenere un buon bilancio idrico-salino, con delle raccomandazioni che risultano anche utili a mantenere il proprio fisico competitivo durante la gara.
Ricorda pertanto che anche un allenamento che supera una ora di attività deve prevedere una buona integrazione idrosalina prima, durante e dopo l'impegno.
Tra gli integratori salini per lo sport raccomandiamo: Friliver Sport salino, Polase bustine, Enervit Sport Isotonic Drink, Dr Giorgini Salisani T Vitaminsport
Ci sono 53 prodotti.
Syform Reisprint Limone Integratore 500 G Integratore alimentare a base di carboidrati, sali minerali, vitamina C, vitamina E, taurina e vite rossa. Ingredienti Maltodestrine, fruttosio, destrosio anidro, acidificante: acido citrico; sodio cloruro,...
Dr. Giorgini Glutammina Sport Integratore 180 pastiglie Glutammina Sport, è un integratore alimentare a base di glutammina, sali minerali e vitamine, indicata per la dieta dello sportivo. Contribuisce alla crescita e al mantenimento della massa muscolare,...
Ethicsport Performance Sete Gusto Tropical 14 bustine Il prodotto permette di realizzare una soluzione ipotonica di carboidrati ed elettroliti in grado di contribuire al mantenimento di prestazioni di resistenza durante l’esercizio fisico prolungato e di...
Ethicsport Recupero Extreme bustina monodose 50gr Integratore Alimentare Energetico. Coadiuva il recupero dopo un'attività fisica molto intensa. Ideale per:- chi si allena in maniera molto intensa- chi necessita di recuperare efficacemente dopo attività...
Basica Sport bevanda con minerali e vitamine 50 Stick Basica Sport è una bevanda alcalina istantanea per atleti al gusto Limone. Utile alla preparazione di una soluzione di carboidrati ed elettroliti ipotonica con minerali e vitamine. Benefici di Basica...
Namedsport Isotonic Hydra Zero Lemon 20 Tablets Compresse effervescenti da sciogliere in borraccia per la preparazione di una soluzione isotonica con zero zuccheri. A base di vitamine ed elettroliti, sono particolarmente indicate in caso di eccessive...
Enervit Sport Instant Sportdrink 10 Buste Bevanda ipotonica a base di quattro sali minerali e carboidrati, studiata per massimizzare l'idratazione durante l'attività sportiva.Questa bevanda istantanea ha una formulazione innovativa e ipotonica, a base di...
Enervit Potassio Magnesio 10 Bustine 8 G Integratore alimentare di magnesio, potassio e vitamina C indicato in caso di ridotto apporto o aumentato fabbisogno dei suddetti elementi: carboidrati, magnesio, potassio e vitamina C. Gusto: limone. Con...
Montefarmaco Briovitase Orange integratore 14 Bustine Briovitase Orange è indicato in tutti i casi di carenza di magnesio e potassio. Tali carenze possono essere dovute ad insufficiente apporto con la dieta, eccessiva sudorazione o intensa attività fisica....
Ethicsport Pre Gara Endurance Integratore 20 Bustine Ethicsport Pre Gara Endurance è un prodotto per sportivi formulato per ottimizzare la resistenza. Contiene carboidrati complessi ed elettroliti utili al mantenimento di prestazioni di resistenza durante...
Ultimate Hydro Plus Arancia integratore 420 Grammi Ultimate Hydro Plus Arancia è un integratore alimentare a base di una miscela di sali minerali, con vitamine per il metabolismo energetico, taurina ed un po' di carboidrati; combatte la disidratazione che...
Eg Ergovis Magnesio E Potassio integratore alimentare 20 Bustine 5g Ergovis Mg+K reintegra i sali minerali persi con la sudorazione o con lo sforzo eccessivo rendendoli disponibili attraverso una composizione di qualità ed altamente assimilabile Ergovis...
Supradyn Magnesio Potassio integratore 14 Bustine Supradyn Magnesio e Potassio è un integratore alimentare di Vitamine con Magnesio e Potassio specificatamente studiato per offrire all’organismo nutrienti particolarmente utili durante il periodo estivo....
Betotal Body Plus 20 Bustine integratore alimentare energetico Be Total Body Plus è un integratore alimentare utile per la formazione di energia per l'organismo e per la funzione muscolare, indicato nei periodi di stress psicofisico o nei casi di ridotto...
Es Italia Etich sport Performance Sete Limone 14 Bustine Es Italia Etich sport Performance Sete è un complemento alimentare liquido, utile per la reintegrazione di liquidi ed elettroliti persi durante l’attività sportiva. Soluzione ipotonica di carboidrati...
Chemist's Research Ripresa 30 Bustine di magnesio e potassio Ripresa è un integratore alimentare di magnesio e potassio con acido aspartico in bustine di granulato effervescente, utile per colmare le carenza o gli aumentati fabbisogni di tali nutrienti,...
Mgk Vis Lemonade 30 Bustine integratore con creatina Mgk Vis Lemonade è un integratore di Sali Minerali Magnesio (TrioMig®) e Potassio con Creatina, utile in tutti i casi di ridotto apporto nutrizionale o di aumentato fabbisogno di tali elementi. Al...
Mgk Vis Drink Energy Lemon liquido con carnitina 500 Ml Integratore alimentare di magnesio con L-carnitina e potassio, consigliato nei casi di scarso apporto di tali nutrienti con la dieta o di aumentato fabbisogno, come ad esempio stati di stanchezza o...
Biohealth Italia Biok Mag Zero inegratore 10 Bustine Biok Mag Zero è un complemento alimentare di citrato di potassio e magnesio utile per apportare una quota integrativa di tali nutrienti in presenza di aumentati fabbisogni o di ridotti apporti con la...
Mgk Vis Pocket Stick Limone Integratore 12 Bustine Stick Pack Mgk Vis Pocket Stick Limone è un integratore utile per le carenze nutrizionali in situazioni di particolare fabbisogno; per chi studia, per chi pratica attività fisiche e sportive. Posologia e...
Pensa Magnesio e Potassio con Creatina Integratore 14 Bustine Pensa Magnesio e Potassio con Creatina è un integratore Alimentare di Sali Minerali. I Sali Minerali sono elementi essenziali per il funzionamento del corpo e del sistema metabolico e devono...
Panahomeos No Cramp 30 Compresse integratore per i crampi Ristabilisce il fisiologico rilassamento muscolare. Coadiuvante nel trattamento medico dei crampi e degli spasmi muscolari. Formato Flacone da 30 compresse.
Dermofarma Polifort sport 10 bustine integratore alimentare Prodotto che soddisfa le esigenze degli sportivi, sia a livello agonistico che amatoriale, a base di sali minerali e carboidrati, arricchito con Oxxinea.È un preparato istantaneo energetico-salino...
Es Italia Recupero extreme 7 bustine integratore alimentare Complemento alimentare per sportivi, adatto per coadiuvare la fase di recupero dopo prestazioni intense. Grazie alla presenza di Vitamine del gruppo B (B1, B6, B12) e degli elettroliti (Na, Ca,...