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Il cromo è un elemento che assumiamo principalmente con l’alimentazione di carne, cereali, lievito di birra. La carenza di cromo produce intolleranza al glucosio: elevati livelli di insulina e di zuccheri nel sangue.
Il cromo infatti è essenziale per il corretto funzi...
Il cromo è un elemento che assumiamo principalmente con l’alimentazione di carne, cereali, lievito di birra. La carenza di cromo produce intolleranza al glucosio: elevati livelli di insulina e di zuccheri nel sangue.
Il cromo infatti è essenziale per il corretto funzionamento dell’insulina. Senza cromo non abbiamo l’azione dell’insulina e la glicemia sale.
Il cromo si usa principalmente nella cura del diabete e nel trattamento dell’ipoglicemia, per il trattamento del colesterolo e dei trigliceridi, nelle diete dimagranti e contro l’acne.
La carenza di cromo si riscontra in caso di alterazione della glicemia, nei diabetici, nei soggetti con colesterolo e trigliceridi. La somministrazione di cromo in questi casi, come dimostrano diversi studi clinici, alla dose di 200 mcg porta alla diminuzione dei livelli di glucosio, di colesterolo, di trigliceridi e di aumento del colesterolo HDL.
In commercio abbiamo diverse forme di cromo: picolinato, cloruro, picolicotinato, lieviti. Segnaliamo che uno studio clinico ha dimostrato che il cromo picolinato favorisce in misura significativa la crescita muscolare maggiormente delle altre forme.
La dose giornaliera raccomandata è di circa 200 mcg al giorno. Nei soggetti glicemici o come coadiuvante per la perdita di peso la dose è tra i 400 ed i 600 mcg.
L’attività sul colesterolo e trigliceridi è efficace pertanto sia sui soggetti diabetici che sani, questo nelle condizioni in cui i livelli di cromo sia bassi.
Nelle diete dimagranti risulta efficace in quanto aumenta la sensibilità all’insulina e alla stimolazione della termogenesi. Il cromo favorisce pertanto l’aumento della massa magra. Studi clinici mostrano che una dose di 200mcg porta alla perdita di circa 2 kg di grasso in 2,5 mesi, con un aumento significativo della massa magra. L’attività del cromo risulta maggiore negli uomini e nei soggetti anziani. Una dose di 400 mcg porta da una perdita di 3,5 kg.
Per la cura dell’acne, suggeriamo gli integratori base di lieviti di cromo. Tali supplementi portano ad una riduzione dei brufoli e delle papule dopo poche settimane di trattamento.
Tra i prodotti segnaliamo: Body spring cromo picolinato, Santiveri picolinato di cromo, Nutriva cromoval compresse, Erba vita cromo capsule.
Ci sono 18 prodotti.
Pharma Nord Bioattivo Cromo integratore 30 Compresse La posologia di Bioattivo Cromo 1 compressa prima di uno dei pasti principali. Caratteristiche Integratore di cromo che interviene nel metabolismo degli zuccheri e dei grassi. Formato 30 compresse.
Erba Vita Cromo integratore 60 Capsule Indicazioni: Cromo Erba Vita integratore utile in caso di ridotto apporto dietetico o di aumentato fabbisogno di cromo. La posologia di Erba Vita Cromo si consiglia di assumere 1 capsula al giorno. Componenti:...
Oximix 8+ Metabilism integratore di cromo e magnesio 160 Capsule Oximix 8+ Metabilism è un integratore alimentare. Normalizzatore metabolico. Ingredienti Inositolo, Magnesio Pidolato, Magnesio Carbonato, Cellulosa microcristallina, Silice micronizzata,...
Longlife Gtf Chromium integratore di cromo 100 Compresse Longlife Gtf Chromium è un integratore a base di cromo aminoacido chelato, una fonte bioattiva del cromo. Questo minerale essenziale ha un'attività sinergica all'azione dell'insulina, influenzando...
PhytoItalia glucocromo 60 capsule integratore alimentare Indicazioni PhytoItalia glucocromo è un integratore indicato per equilibrare il metabolismo dei glucidi, per stati di astenia fisica, per gli sportivi. La posologia di PhytoItalia glucocromo 3-6...
Solgar Picocromo integratore di cromo 90 Tavolette Indicazioni Solgar Picocromo è un integratore di cromo picolinato. Il cromo è un importante elemento traccia perl'organismo umano la cui presenza negli alimenti viene ridotta con i processi di...
6 Pezzi Solgar Picocromo Inegratore di cromo 90 Tavolette Preparato di cromo picolinato. Il cromo è un importante elemento traccia per l'organismo umano la cui presenza negli alimenti viene ridotta con i processi di raffinazione. Il cromo picolinato...
Driatec Driamin Cromo integratore minerale 15 Ml Minerale mono-dose con un dosaggio variabile tra il 30% e il 150% della Razione Giornaliera Raccomandata.Questa concentrazione ne consente l’utilizzo sia nel breve periodo per sopperire a carenze specifiche,...
BF Pharma Cromo integratore 30 capsule Integratore alimentare in capsule utile per contribuire al normale metabolismo dei macronutrienti e per contribuire al mantenimento di livelli normali di glucosio nel sangue. Ingredienti Stabilizzante (cellulosa...
Kos Cromo integratore 60 Compresse Integratore alimentare a base di cromo che contribuisce al mantenimento di livelli normali di glucosio nel sangue ed al normale metabolismo dei macronutrienti. Ingredienti Cromo; agente di carica: cellulosa...
Gheos Cromo gt integratore 90 compresse 200mg Integratore alimentare di Cromo con Cisteina, Glutamina e Glicina. Ingredienti Agente di carica: Cellulosa microcristallina, Acido L-Glutammico, Glicina, L-Cisteina cloridrato, Cromo picolinato,...
Forlive Terranova Complesso Di Cromo 50 Capsule Il cromo è un minerale essenziale coinvolto nel metabolismo dei carboidrati, dei grassi e delle proteine. L'integrazione di cromo è spesso utilizzata per sostenere il metabolismo degli zuccheri e per aiutare...
Lifeplan Cromo Picolinato integratore 30 Capsule Lifeplan Cromo Picolinato è un integratore alimentare a base dell'oligoelemento cromo. Una delle sue funzioni principali è quella di contribuire al mantenimento dei normali livelli di glucosio nel sangue. Il...
Jamieson cromo chelato integratore 100 compresse E' un minerale traccia che svolge un ruolo chiave nel modulare l’azione dell’insulina in quanto componente del fattore di tolleranza del glucosio o glucose tolerance factor (GTF). Fonti alimentari ricche di...
Winter cromo picolinato 100 capsule vegetali integratore alimentare Integratore alimentare massimo apporto giornaliero. Caratteristiche Componente essenziale del DNAL’integratore alimentare a base di cromo che interviene nel metabolismo degli zuccheri,...
Healthaid Italia Cromo Picolin integratore 60 Compresse Integratore alimentare di Cromo, un minerale essenziale, disponibile in diverse varianti, più comunemente come picolinato o polinicotinato. Il Cromo picolinato è la forma più biodisponibile. Il Cromo...
Schwabe Axicromo 60 compresse integratore di cromo picolinato Integratore alimentare a base di cromo picolinato che contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti e al mantenimento di livelli normali di glucosio nel sangue e vitamine B6, B2, B1 che...
Nutriva Cromoval 200 integratore 60 Compresse Cromoval 200 è un complemento alimentare a base di cromo. Il cromo è un oligoelemento essenziale per il mantenimento del normale metabolismo dei carboidrati e dei lipidi. Il prodotto è privo di zuccheri, sale,...