Tisane drenanti: anticellulite e dimagranti

Gli integratori o i fitoterapici drenanti contengono sostanze vegetali in grado di favorire la diuresi, lo smaltimento, cioè, di liquidi responsabili di gonfiore, pesantezza e cellulite. Di grande efficacia e piacevoli per il palato sono le tisane drenanti. Le principali erbe officinali con cui sono composte le tisane drenanti anticellulite sono la betulla (contiene flavonoidi ed ha anche un'attività antinfiammatoria), l'ananas (contiene la bromelina che contrasta gli inestetismi della cellulite), il the verde (ha proprietà antiossidanti e, grazie alla presenza di acido clorogenico e teofillina, facilita la digestione, la diuresi e la depurazione dalle tossine), la pilosella (utilizzata contro cellulite, gonfiori, edemi alle gambe e ritensione idrica), l'equiseto (coadiuva la funzionalità delle vie urinarie), il tarassaco (contro cellulite e ritensione idrica) e il ribes nero (contiene la rutina, flavonoide che stimola la diuresi).

Esiste una vasta gamma di prodotti e di tisane drenanti contenenti questi preziosi elementi, basta scegliere quale fa al proprio caso. Per essere efficaci, le tisane drenanti dovrebbero essere associate ad una dieta equilibrata, evitando ad esempio il consumo di sale, che aumenta la ritensione idrica ed associare una attività fisica moderata ma costante. Tra le tisane per dimagrire velocemente consigliamo il the verde Aboca con menta. Le foglie essiccate intere subito dopo la raccolta contengono mediamente il 3% di Caffeina insieme ad una presenza di Polifenoli (epigallocatechina gallato 6%) caratteristici di questo vegetale. Queste sostanze naturali possono essere di valido aiuto per la loro funzione depurativa e antiossidante. L'aromatizzazione con l'aggiunta di menta piperita foglie migliora la gradevolezza e il gusto dell'infuso ottenuto.