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Lo sport fa smettere di fumare


Lo sport potrebbe aiutare a smettere di fumare. A dimostrarlo è una ricerca della St. George's University di Londra i cui risultati sono stati appena pubblicati sul British Journal of Pharmacology. Precisamente l'esercizio fisico aiuta a sconfiggere dipendenza dalla nicotina e la sensazione di crisi d'astinenza tipica di quando si tenta di perdere il vizio.

Il test è stato effettuato su topi di laboratorio dipendenti dalla nicotina: dall'analisi dei dati è emerso che gli animali che facevano esercizio fisico presentavano, appunto, ridotti sintomi di astinenza. Lo studio dunque potrebbe tornare utile per aiutare i fumatori che stanno cercando di smettere: una moderata attività fisica potrebbe essere uno strumento efficace.

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