Lista vacanze viaggi avventurosi

Vuoi esplorare il mondo?

Con questa lista di controllo per il tuo viaggio, rimarrai in salute durante la tua vacanza avventurosa.

Si sta avvicinando la partenza per la grande avventura? Non sai cosa portare con te? Vuoi prendere solo l'essenziale per ragioni di spazio? Niente panico, questa lista di viaggio ti aiuterà a goderti una vacanza salutare.

Farmaci personali

Farmaci utilizzati regolarmente
Antiallergico ad esempio Zirtec compresse
Farmaci per il diabete
Farmaci cardiovascolari
Farmaci per distorsioni e contusioni: Voltaren
Rimedi per la fatica muscolare: Sustenium
Farmaci per il dolore / febbre

I farmaci da banco da portare con se

Mal di testa, dolore: ad esempio: Nurofen
Febbre: Efferalgan
Raffreddore: Vicks
Termometro per la febbre
Farmaci per la gola / naso / orecchie / occhi
Mal di gola: ad esempio Neoborocillina
Dolori muscolari ed ossei: Momendol
Gocce per gli occhi arrossati ad esempio Optrex
Farmaci per lo stomaco / intestino
Bruciori e mal di stomaco: ad esempio Maloox
Diarrea: Imodium
Costipazione: Magnesia San Pellegrino
Protezione dal sole e dagli insetti
Protezione solare inclusa per le labbra: Idisole
Per le scottature: Connettivina Sole
Protezione contro le zanzare: Autan

Punture di insetti: Foille insetti

Prodotti per l’igiene
Disinfettante per le mani: Amuchina
Contraccettivi: preservativi Control , pillola
Lenti a contatto, soluzione custodia
Tagliaunghie, lima per unghie, forbici per le unghie
Assorbenti
Kit da viaggio per l’igiene orale, fili interdentali
Ferite:
Soluzione disinfettante: ad esempio Neomercuromed
Pomata cicatrizzate: Connettivina
Garze e cerotti
Bende elestiche
Medicazioni per le vesciche: Compeed
Guanti monouso
Forbici, pinzette
Vaccinazioni, profilassi antimalarica
Vaccini obbligatori e raccomandati

I dispositivi medici da considerare

Tappi per le orecchie per il rumore
Gocce oftalmologiche: Optrex
Spray nasale umidificante: Nahrinel
Farmaci contro la cinetosi: Xamamina
Calze compressive per il viaggio: Jobst
Cerotti alla nicotina o gomme da masticare: Niquitin
Salviette detergenti, salviette rinfrescanti
Prodotti per la bellezza

I cosmetici da prendere

Shampoo, balsamo: ad esempio Restivoil
Gel per capelli: Bioscalin gel
Gel doccia: Weleda
Balsamo per le labbra
Crema per il viso: Soagen
Prodotti per il trucco
Rasoio, dopobarba
Crema per le mani.
Crema per i piedi
Deodorante
Link utili e documenti importanti per le vacanze

I consigli utili

Viaggiare sicuri: i consigli della Farnesina
Salute in viaggio: Le vaccinazioni obbligatorie del Ministero della Sanità
Consigli pratici per il primo soccorso.
Autorizzazione a viaggiare con farmaci Stupefacenti del Ministero della Sanità
Documentazione
Tessera sanitaria
Dati di contatto del medico
Quaderno di vaccinazione
Denominazioni internazionali dei farmaci per patologie croniche
Certificato medico che autorizza il trasporto di narcotici

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