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ll prolasso dell’utero è una condizione che si sviluppa quando viene perso il supporto muscolare.
L’utero nella sua sede è sostenuto dalla muscolatura pelvica e da legamenti, ma quando questi si indeboliscono sopraggiunge il prolasso uterino.
Nella maggior parte dei casi, nelle forme lievi, l’utero scende nella parte superiore della vagina ma nei casi più gravi il prolasso può essere visibile attraverso la vagina e può essere accompagnato dal cistocele ossia il prolasso della vescica.
I sintomi del prolasso utero e vescicale sono:
Possono essere affette da prolasso dell’utero e prolasso della vescica le donne che hanno auto più gravidanze, anche se altri fattori di rischio possono contribuire ad esacerbare il problema: obesità, diabete, cancro all’utero, asma, bronchite cronica.
Cure, farmaci e rimedi sono presi in considerazione dal medico in base alla gravità della patologia, dopo una attenta diagnosi e valutazione della gravità del prolasso.
Alcuni esercizi hanno l’obiettivo di rafforzare i muscoli pelvici e possono prevenire un peggioramento del prolasso. Vengono eseguitu trattenendo i muscoli della vagina e del retto per 5-10 secondi, per un numero di ripetizioni prossimo alle 100 volte al giorno oppure durante la minzione si trattiene l’urina con uno start e stop ripetuto più volte possibile., esercizio utile quando è anche presente l'incontinenza urinaria.
Vengono utilizzati anche dei dispositivi medici come il pessario uterino, che aiutano a riportare l’utero al proprio posto. Questi device devono essere utilizzati attentamente, in quanto anche se raramente possono provocare infezioni o possono interferire con l’attività sessuale.
Gli interventi chirurgici, vengono valutati in ultima analisi nelle forme più gravi di prolasso
Alcuni prodotti di medicina naturale e gli integratori alimentari, possono essere assunti come coadiuvanti per migliorare la contrattilità ed il tono muscolare e la resistenza dei legamenti.
Integratori a base di vitamina C e bio-flavonoidi o anche gli integratori a base di mirtillo possono aiutare a prevenire le infezioni urinarie e alla vescica.
Per la prevenzione delle infezioni delle vie urinarie e alla vescica, integratori alimentari a base di vitamima C, bio-flavoinidi e mirtillo, posso essere assunti per cicli di terapia
È consigliabile adottare una dieta ricca in fibre a base di frutta, verdura, riso integrale o di miglio. Per aumentare l’introito di fibre puoi anche utilizzare degli integratori a base di fibre alimentari. È consigliabile inoltre arrivare al peso forma attraverso una dieta dimagrante.
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