Tendinite al piede: i rimedi naturali

La tendinite è un’infiammazione del tendine che in genere insorge in seguito a distorsioni.

Particolarmente fastidiosa è la tallonite, o tendinite al piede, ma con rimedi naturali il problema si può risolvere.

Come curare la tendinite al piede

Vediamo quali sono i rimedi naturali per la tallonite: per prima cosa fate riposare l’arto leso. Applicate del ghiaccio istantaneo o applicate un cuscinetto in gel per la terapia del freddo.

Nel primo caso coprite il muscolo con un asciugamano e attendete mezz’ora. Comprimete il muscolo successivamente con una benda elastica di supporto o a compressione. Se il dolore provocato dal trauma è acuto o persiste oltre le due settimane, bisogna consultare il medico curante o l’ortopedico.

Tra i rimedi naturali per la tendinite al tallone vi sono anche gli integratori a base di manganese; bisogna assumerne 50-200 mg al giorno in diverse dosi. Poi ridurre la dose a 15-30 mg. Il manganese infatti è consigliato nella terapia delle distorsioni.

Bosciaclub vi consiglia:

Master Aid Sport Ghiaccio Istantaneo

Busta monouso per la terapia del freddo. Confezione da 2 buste.

Master aid Benda Elastica Maid Compriderm 6x500 Cm

Benda con elasticità costante, non adesiva, possiede una estensibilità in lunghezza del 100% circa. In 3 misure.

Terapie per la tendinite al piede

Possono essere usati gli analgesici, semplici farmaci da banco. Tra questi:

Momendol 12 compresse 220 mg

Trattamento sintomatico di breve durata dei dolori lievi e moderati quali dolore muscolare ed articolare, mal di testa, mal di denti e dolore mestruale. Momendol può essere utilizzato anche nel trattamento della febbre.

Voltadvance 10 Compresse 25mg

Compresse da assumere a stomaco pieno. Si tratta di una soluzione terapeutica efficace.

Esistono poi siringhe di acido ialuronico in dosaggi specifici che possono essere infiltrate dal medico curante come

Hyalubrix 30mg/2ml 1 Siringa acido ialuronico

Hyalubrix è un sostituto temporaneo del liquido sinoviale per pazienti affetti da artropatia degenerativa o meccanica, che causa un'alterazione della funzionalità del liquido sinoviale, senza sinovite attiva. Uso intra-articolare.

Tendovis siringa acido ialuronico 1% 1,2 ml

Soluzione sterile, trasparente di sodio ialuronato all’1%,per l’iniezione periarticolare in tessuti molli circostanti tendini e legamenti.

Sono terapie costose ma efficaci e ottimamente tollerate dal paziente. Chiedi maggiori informazioni al tuo medico.

Rimedi naturali in farmacia per la tendinite al piede

Puoi trovare rimedi naturali per la tendinite al piede nella categoria tendiniti: tutti i rimedi naturali sul sito Bosciaclub. 

Bosciaclub è una farmacia online dove puoi acquistare i migliori prodotti, integratori e rimedi naturali. Tra i rimedi naturali puoi utilizzare integratori a base di collagene e vitamina C come:

Tendijoint Integratore per i tendini 30 Capsule

Integratore alimentare a base di Collagene tipo I e vitamina C.

Altri integratori efficaci per ricostituire le fibre e calmare l’infiammazione sono: Tendisulfur forte compresse a base di MSM ad alto dosaggio e collagene e 

Tendhyal 30 Compresse

Tendhyal contiene: Glucosamina, collagene idrolizzato tipo I, ialuronato sodico, boswellia serrata.

Inoltre il nostro team di farmacisti è lieto di poterti consigliare su come affrontare tutti i problemi legati alla tua salute.
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I rimedi naturali per la tendinite al piede

Le tendiniti acute guariscono in pochi giorni o in poche settimane, ma esiste il rischio di complicazioni e cronicizzazioni attraverso depositi di calcio lungo le fibre del tendine.

I tendini maggiormente colpiti da infiammazioni sono:

• Il tendine di Achille, che si trova sul retro della caviglia;
• I tendini del bicipite, del pollice, della rotula a livello del ginocchio;
• Il tibiale posteriore a livello del ginocchio;
• La cuffia dei rotatori al livello della spalla.

In alcuni casi le tendiniti possono aver origine da aspetti anatomici, in quanto i solchi dove alloggiano i tendini possono presentare anomali o escrescenze di natura ossea che compromettono la meccanica muscolare.

I traumi e distorsioni nell’attività fisica e nello sport possono essere prevenuti con il riscaldamento e con lo stretching che rappresenta la migliore prevenzione per questi eventi.