Blue Monday: la giornata più triste dell'anno

Supera il periodo più triste dell'anno!

Lunedi 15 Gennaio è il giorno più triste dell’anno ed è chiamato Blue Monday dagli anglosassoni.

Per chi vive a nord dell’equatore il 15 Gennaio è il giorno più triste del 2024

Secondo gli scienziati, il freddo, il buio, il ricordo delle vacanze di Natale e le prossime feste ancora lontane, agiscono sul nostro cervello sviluppano un livello di prostrazione tra i più alti dell’anno.

Aumenta la sensazione di stanchezza, depressione, sale il livello di ansia e anche il sonno può essere disturbato.

E' un Blue Monday per te?

Nulla di grave, se ci sente giù, è il periodo. La medicina naturale, può sicuramente aiutarti a ritrovare l’armonia e la voglia di fare.

• Scopri la rodiola, contenuta negli antidepressivi naturali definita anche l’erba della felicità, migliora la resistenza alla fatica, rinvigorisce le funzioni cognitive, funge da ansiolitico e antidepressivo naturale. 
• Anche l'iperico e il 5-HPT e l's-adenosilmetionina, sono stabilizzatori naturali dell'umore in grado di influenzare naturalmente la produzione e la sintesi di neuro-mediatori che influenzano il buon umore

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