La vitamina D previene influenza e raffreddore

La vitamina D è efficace contro influenza, raffreddori e polmoniti, per questo è consigliata l'integrazione. Una conclusione a cui è giunto un team di ricercatori della Queen Mary University di Londra. Dallo studio, pubblicato sul British Medical Journal e condotto su 11mila soggetti che avevano partecipato a 25 trial clinici, si evince la proprietà da parte della vitamina D di stimolare la produzione di antimicrobici nei polmoni. L'integrazione si è dimostrata efficace al punto di dimezzare il numero delle infezioni respiratorie nelle persone con livelli più bassi di vitamina D mentre per nei soggetti ‘standard' le infezioni sono calate del 10%.

La ricerca è stata accolta con soddisfazione dalla comunità scientifica. Il dottor Benjamin Jacobs, pediatra del Royal National Orthopaedic, ad esempio ha parlato di dati “molto significativi" ed ha chiesto alle autorità sanitarie di adeguarsi. Altri ricercatori invece si sono dimostrati più prudenti. Mark Bolland dell'Università di Auckland e Alison Avenell dell'Università di Aberdeen hanno commentato lo studio affermando che l’uso di integratori di vitamina D serve a prevenire le malattie solo “nelle persone a rischio di rachitismo, fragilità ossea e osteoporosi".