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Coriandolo

Coriandrum sativum

Che cosa è il Coriandolo?

Il coriandolo è una pianta di vengono utilizzati i frutti e la pianta intera per le proprietà mediche.

Contiene olii essenziali, lipidi, l’acido caffeico, triterpeni.

Le attività principali riconosciute sono stomachiche ed aperitive, aromatizzanti, antispasmodiche, antisettiche.

Perché si usa il Coriandolo?

Si usa per trattare le turbe dispeptiche e la disappetenza.

Il coriandolo trova impiego ne disturbi digestivi, come la pienezza, le flatulenze, gli spasmi intestinali.

Facilita le funzioni digestive, aumentando la secrezione gastrica e l’attività antifermentativa a livello intestinale

L’olio essenziale è battericida e fungicida.

Il coriandolo ha anche dimostrato una azione diretta sul colesterolo HDL, aumentandolo. Diminuisce invece le LDL.

Recentemente si è scoperta anche una azione sulla stimolazione dell’insulina. Ciò porta ad una diminuzione della glicemia, in soggetti diabetici.

2-5 gocce su una zolletta di zucchero portano ad una azione euforizzante (non superare le dosi!).

Per uso esterno l’olio essenziale presenta proprietà antalgiche a livello muscolare ed articolare.

Come si usa il Coriandolo?

Tisana: 2 cucchiaini di frutti frantumati in acqua bollente (150ml), lasciare in infusione coperta per 10 minuti. Filtrare e bere una tazza 3 volte al giorno

Polvere: 1 grammo per presa, fino a 3 grammi al giorno

Tintura madre: 40 gocce, diluite in acqua, 2 volte al giorno.

A cosa bisogna fare attenzione?

L’olio essenziale a forte dosaggio, può provocare eccitazione e depressione. Non superare la dose di 10 gocce al giorno.

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