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Finocchio

Foeniculum vulgare

Che cosa è?

Il finocchio è una pianta di cui vengono utilizzati i frutti maturi e le radici per le proprietà mediche.

Contiene olii essenziali, flavonoidi, acido idrossicinnamico.

Le attività principali riconosciute sono stimolante-aromatica, digestiva, carminativa, spasmolitica, antisettica, galattagoga, diuretica.

Perché si usa?

Si usa nei disturbi dispeptici, meteorismo, spasmi del tratto gastrointestinale, flogosi dell’apparato respiratorio.

L’uso intestinale è dovuto alle proprietà stimolanti aromatiche che manifestano un effetto positivo a livello gastrico, aumentando motilità e secrezioni salivare e gastrica.

A livello respiratorio favoriscono la detersione delle mucose respiratorie, in quanto attivano il movimento ciliare della mucosa bronchiale.

L’olio essenziale presenta azione secretolitica e antibatterica.

Il finocchio è tradizionalmente usato per combattere la dismenorrea a favorire la lattazione. Questa attività possono essere spiegate con la sua azione estrogenica.

La radice del finocchio invece ha una azione diuretica.

Come si usa?

Infuso: 2-5 grammi in 150 ml di acqua. Lasciare in infusione per 10 minuti. Filtrare e bere 2-3 tazze al giorno anche prima di coricarsi.

Polvere: 0,3 grammi per capsula dopo i pasti

Estratto secco: 1 capsula dopo i pasti

Estratto fluido: 0,2-0,3 grammi pro dose (1 grammo=50 gocce)

Tintura madre: 40 gocce diluite in acqua 1-3 volte al giorno.

A cosa bisogna fare attenzione?

L’olio essenziale può dare luogo a fenomeni allergici.

Evitare l’uso dell’olio essenziale in gravidanza.

Posologie eccessive e prese senza controllo medico possono alterare l’azione dei contraccettivi.

Evitare l’uso contemporaneo con Ciprofloxacina (modifica la farmacodinamica)

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