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Goji

Lycium barbarum

Che cosa è il Goji?

Il Goji è una pianta di cui si utilizzano le bacche (frutti) per le proprietà mediche.

Contiene: flavonoidi, vitamine, minerali, carotenoidi, polisaccaridi, aminoacidi (arginina e gluatammina)

Le attività principali riconosciute sono: antiossidante, adattogena, immunostimolante.

Perché si usa il Goji?

Si usa nelle malattie stagionali da raffreddamento, nelle allergie, nella prevenzione dell’invecchiamento, in caso di astenia.

I flavonoidi contenuti nelle bacche di goji sono responsabili dell’azione antiossidante contro i radicali liberi nel nostro organismo. Hanno la capacitò di proteggere la pelle dagli effetti dannosi dei raggi solari responsabili dell’invecchiamento cutaneo.

Il flavonoidi, conferiscono alla pianta anche attività sul colesterolo e sulla regolazione della glicemia.

L’azione adattogena, stimolante, e’ data dalla presenza di due amminoacidi: Arginina e glutammina. Questi hanno dimostrato di avere una attività sulla resistenza allo sforza, sul tono dell’umore, sulla memora, la capacità di concentrazione e sulla qualità del sonno.  Pertanto possono essere raccomandati nelle convalescenze o in caso di debolezza fisica e mentale.

L’azione immunostimolante invece è conferita dalla presenza di polisaccaridi, vitamina c e zinco che hanno la capacità di proteggere in nostro organismo da virus e batteri, rafforzando pertanto le difese immunitarie. Vengono pertanto raccomandati per la prevenzione dei malanni stagionali da raffreddamento o in caso di allergie, stimolando l’organismo nei confronti degli allergeni.

L’azione immunostimolante viene consolidata anche a livello intestinale, in quanto polisaccaridi e fibre migliorano e favoriscono l’equilibrio della flora intestinale.

Come si usa il Goji?

Le formulazioni disponibili in commercio sono integratori, succo, o bacche essiccate.

A cosa bisogna fare attenzione?

Sono rari i fenomeni allergici, dovuti ad una sensibilità individuale.

Non assumere se in trattamento con farmaci anti ipertensivi, antidiabetici, anticoagulanti.

Evitare l’assunzione in gravidanza ed allattamento

 

Il team di farmacisti online di Bosciaclub è disponibile ad indicarti il fitoterapico a base di Goji più adatto a te e le sue modalità di assunzione! 

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