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Integratori per la memoria

Rafforza la Memoria

Esistono oggi integratori alimentari che possono essere utilizzati per contrastare la stanchezza mentale e difficoltà di concentrazione e attenzione, in caso di stress psicofisico tipico dei periodi di studio e lavoro intenso.

Altri invece sono utilizzati per prevenire o rallentare l’invecchiamento cerebrale I principali costituenti riconosciuti efficaci per rafforzare la memoria, aumentare le prontezza della mente e favorire le capacità cognitive sono:

Il complesso delle vitamine B: Ciascun costituente del complesso B, performa una azione unica all’interno del nostro organismo in merito specifico alla produzione di energia e del metabolismo degli aminoacidi e al potere antiossidante.

Acetil carnitina: e’ associata alla produzione dell’acetilcolina, il neurotrasmettitore responsabile della funzione mentale.

Ginko Biloba: E’ una pianta arborea millenaria, da cui si estraggono sostanze che sono associate ad una migliore funzione della microcircolazione.

Cisteina: È indicata soprattutto per la protezione delle membrane delle cellule del cervello dai danni dei radicali liberi.

Colina: Essa è alla base dell’acetilcolina, il neurotrasmettitore responsabile del controllo del pensiero e della memoria.

Fenilalanina e Tirosina: Il cervello utilizza questi due aminoacidi, la fenilalanina e la tirosina, per produrre la norepinefrina, un neurotrasmettitore che gioca un ruolo importante nelle funzioni cerebrali.

Cromo: È un minerale utile per metabolizzare i carboidrati e produrre energia necessaria per l’intero organismo, anche per il cervello.

Magnesio: È un minerale utile per migliorare l’umore e la concentrazione.

Potassio: È un minerale utile per la trasmissione degli impulsi elettrici, molto attivo nei tessuti del cervello e nel sistema nervoso.

Zinco: È un minerale utile per produrre un enzima antiossidante particolarmente efficace per combattere l’eccesso di radicali liberi.

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