Lino

Linum usitatissimum

Che cosa è?

Il lino è una pianta di cui vengono utilizzati i semi per le proprietà mediche.

Contiene mucillagine, olio grasso non volatile, proteine, glicosidi.

Le attività principali riconosciute sono quella emolliente, lenitiva, sul colesterolo, estrogenica

Perché si usa?

Si usa per trattare la stipsi, il colesterolo, la menopausa.

Sin dall’antichità il lino di usa come lassativo. Oggi si è dimostrato efficace nella stipsi cronica, nei soggetti affetti da intestino irritabile, nelle infiammazioni gastriche ed intestinali ed in coloro che hanno disturbi per l’uso eccessivo di lassativi.

L’azione emolliente ed addolcenti è la responsabile della azione sulle infiammazioni della mucosa. Invece l’azione della mucillagine, per l’aumento della massa fecale è responsabile dell’azione lassativa.

La presenza di fibre solubili, di acidi grassi omega 3, tra cui l’acido linoleico, la rende attiva nel controllo del colesterolo. (15-50 grammi al giorno, o un cucchiaio di olio di semi di lino)

I lignani invece sono responsabili della riduzione dei sintomi della menopausa.

Per uso esterno in cataplasmi (farina di semi), risultano utili, nel trattamento di flogosi cutanee, foruncoli, catarri.

Come si usa?

Posologia: 5 grammi di semi interi al giorno, macinati o triturati, assunti con acqua, 3 volte al giorno. L’effetto inizia il giorno seguente. Per ottenere una preparazione di mucillagine per la gastrite, mettere a bagno 5-10 grammi di semi in 150 ml di acqua e filtrare dopo mezz’ora.

Semi: 1 cucchiaio di semi interi in circa 150 m di acqua. Far macerare per 1 ora ed assumere lontano dai pasti.

Cataplasmi: per uso esterno. 30-50 grammi di semi polverizzati o farina, come cataplasma caldo umido o compressa calda umida.

I semi possono anche essere assunti con i pasti liquidi, come ad esempio un passato di verdure, dopo averli bolliti e fatti riposare.

A cosa bisogna fare attenzione?

Bisogna assumere i semi di lino per evitare la flatulenza, con sufficiente acqua, iniziando a dosi inferiori, per poi aumentare nel giro di 3-4 giorni.

Si consiglia di non assumere alla sera prima di andare a dormire per evitare la fermentazione della mucillagine e pertanto la flautulenza.

Assumere in tutte le occasioni di uso alle dosi raccomandate per evitare scompensi di elettroliti.

In Bosciaclub puoi trovare i prodotti fitoterapici nelle categorie dedicate.

Il team di farmacisti di Bosciaclub è a disposizione per indicarti il prodotto più adatto a te e le modalità di assunzione!

 

Ordina per
Visualizza per pagina

Lino Semi Sottovuoto 200g

Nonostante le loro piccole dimensioni, contengono infatti numerosi elementi nutritivi che vengono ritenuti particolarmente benefici per il nostro organismo.
€ 3,50 € 3,15

Erba Vita Olio Lino 100ml

Olio di lino Erba Vita.
€ 6,80 € 5,98

Fitoefa Ldl Semi Lino Bio 90 Capsule

Contiene purissimo olio di semi di lino biologico, ricco in acidi grassi essenziali Omega-3 precursori di EPA e DHA, ed Omega-6
€ 19,40 € 17,46

Fitoefa Ldl Semi Lino Bio 90cps 6 Pezzi

Pacchetto in offerta per la tua convenienza e risparmio!
€ 116,40 € 95,45

Flax Seed Olio Di Lino 90 Perle

Integratore alimentare a base di olio di lino (ALA) acido alfa linolenico OGM-free, grasso essenziale della serie omega 3 di origine vegetale il quale contribuisce al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue e l’alta pressione sanguigna
€ 19,95 € 16,96

Flax Seed Olio Di Lino 90 Perle 6 Pezzi

Pacchetto in offerta per la tua convenienza e risparmio!
€ 119,70 € 98,15

I Naturoli Olio Di Lino 70 Capsule

Integratore alimentare utile per favorire il metabolismo dei lipidi e che contribuisce alla integrità e funzionalità delle membrane cellulari
€ 13,00 € 10,66

Lino Olio 250ml

Usato per migliorare la pelle, per aiutare la funzione digestiva ed intestinale e per prevenire molte malattie degenerative a carico dell'apparato cardiocircolatorio, muscolo-scheletrico, nervoso. E' un'ottimo integratore nelle diete vegetariane.
€ 11,90 € 10,71

Linol 500 60 Perle

Integratore alimentare a base di olio di borragine. Linol 500 fornisce una opportuna quantità di acidi grassi essenziali.
€ 37,50 € 33,00

Linol 500 60 Perle 4 Pezzi

Pacchetto in offerta per la tua convenienza e risparmio!
€ 150,00 € 123,00

Longlife Olio Lino 1300 Mg 50 Perle

L'olio di semi di lino rappresenta una fonte naturale di acidi grassi della serie omega-3, 6 e 9.
€ 12,99 € 12,34

Marco Viti Semi Di Lino 200g

Contro la stitichezza, ricchi di omega 3
€ 2,80 € 2,52

Mensana Semi Di Lino Scuri Bio

I semi contengono molte sostanze nutrienti di grande importanza, come proteine ad alto valore biologico, grassi soprattutto insaturi
€ 2,65 € 2,44

Olio Alimentare Semi Lino 100 Ml

Olio alimentare purissimo di Lino, ricco in acidi grassi della serie Omega 3 (Acido Linolenico), Omega 6 (Acido Linoleico) e Vitamina E.
€ 9,00 € 8,10

Olio Lino Puro Dhermaoil

Per recuperare la bellezza dei capelli secchi e crespi o danneggiati da tinture e permanenti
€ 8,50 € 7,65

Olio Semi Lino 250ml

Olio ottenuto con spremitura meccanica dei semi di lino ricco in Omega 3.
€ 3,82 € 3,44
Stai visualizzando 16 di 21 prodotti
Seguici su facebook
Tieniti aggiornato sulle nostre offerte
costi modalita spedizione
Invita un amico
punti federltà
smart search

IL TUO FARMACISTA RISPONDE

inviaci una mail a:info@bosciaclub.it

Dal Lunedì al Venerdì dalle 09.30 alle 13.00
e dalle 16.30 alle 20.00

oppure chiamaci al numero blu