Lo svezzamento del neonato

Questa categoria e’ dedicata agli alimenti del bambino. Troverai latte, omogeneizzati, pappe creme e brodi, pastina, biscotti e merende, bevande.

Dal sesto mese, il latte materno non è più sufficiente a soddisfare i bisogni nutritivi del bambino. Si può iniziare lo svezzamento, con l’aggiunta di cibi solidi e semisolidi.

E’ importante sapere che lo svezzamento deve cominciare dal 6 mese di vita compiuto per consentire al neonato di essere pronto dal punto di vista digestivo, motoreo e psichico

Gli errori piu’ comuni commessi dalle mamme in questa fase e’ fornire la bambino durante il periodo di svezzamento alimenti proteici come la carne, i formaggini, che appesantiscono il bambino e possono orientarlo verso le preferenze del futuro.

L’ordine e le tabelle consultate in passato non hanno più l’importanza di un tempo ed oggi si raccomanda le mamme di seguire il consiglio del pediatra, assecondare le preferenze del bambini e anche valutare la cultura alimentare della famiglia.

Ad ogni modo, come consigliato dal Ministero della salute: i primi cibi diversi dal latte da fornire al bambino sono: vegetali cotti e tritati come patate, carote; banana o pera o mela grattugiata; crema di riso messa nel latte.

Successivamente: carboidrati come riso, mais, porridge, akamu, tapioca, yucca; proteine (senza eccedere): montone, agnello, pollo, manzo, pesce capretto, maiale.

Bisogna invece evitare di aggiungere zucchero (può favorire le carie), sale (è già contenuto a sufficienza nei cibi), miele (mai sotto l’anno di vita perché potrebbe contenere un batterio molto pericoloso, il botulino).

In Bosciaclub puoi trovare gli alimenti per il bambino nelle categorie dedicate.

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