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Goji
Goji: le bacche nutritive e antiossidanti utile per contrastare l'invecchiamento
Il Goji è una pianta di cui si utilizzano le bacche (frutti) per le proprietà mediche.
Contiene: flavonoidi, vitamine, minerali, carotenoidi, polisaccaridi, aminoacidi (arginina e gluatammina). Le attività principali riconosciute sono: antiossidante, adattogena, i...
Goji: le bacche nutritive e antiossidanti utile per contrastare l'invecchiamento
Il Goji è una pianta di cui si utilizzano le bacche (frutti) per le proprietà mediche.
Contiene: flavonoidi, vitamine, minerali, carotenoidi, polisaccaridi, aminoacidi (arginina e gluatammina). Le attività principali riconosciute sono: antiossidante, adattogena, immunostimolante.
Goji: tutte le proprietà riconosciute
Si usa nelle malattie stagionali da raffreddamento, nelle allergie, nella prevenzione dell’invecchiamento, in caso di astenia.
I flavonoidi contenuti nelle bacche di goji sono responsabili dell’azione antiossidante contro i radicali liberi nel nostro organismo. Hanno la capacitò di proteggere la pelle dagli effetti dannosi dei raggi solari responsabili dell’invecchiamento cutaneo.
Il flavonoidi, conferiscono alla pianta anche attività sul colesterolo e sulla regolazione della glicemia.
L’azione adattogena, stimolante, è data dalla presenza di due amminoacidi: Arginina e glutammina. Questi hanno dimostrato di avere una attività sulla resistenza allo sforzo, sul tono dell’umore, sulla memoria, la capacità di concentrazione e sulla qualità del sonno. Pertanto possono essere raccomandati nelle convalescenze o in caso di debolezza fisica e mentale.
L’azione immunostimolante invece è conferita dalla presenza di polisaccaridi, vitamina c e zinco che hanno la capacità di proteggere in nostro organismo da virus e batteri, rafforzando pertanto le difese immunitarie. Vengono pertanto raccomandati per la prevenzione dei malanni stagionali da raffreddamento o in caso di allergie, stimolando l’organismo nei confronti degli allergeni.
L’azione immunostimolante viene consolidata anche a livello intestinale, in quanto polisaccaridi e fibre migliorano e favoriscono l’equilibrio della flora intestinale.
Come si usa il Goji?
Le formulazioni disponibili in commercio sono integratori, succo, o bacche essiccate.
Le controindicazioni
- Sono rari i fenomeni allergici, dovuti ad una sensibilità individuale.
- Non assumere se in trattamento con farmaci anti ipertensivi, antidiabetici, anticoagulanti.
- Evitare l’assunzione in gravidanza ed allattamento.
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