Filtra per
Integratori per gravidanza e allattamento
Integratori per gravidanza ed allattamento: oggi sono ritenuti necessari
Il periodo della gravidanza e dell’allattamento sono particolarmente critici dal punto di vista alimentare-dietetico, in quanto la dieta incide in modo fondamentale sulla salute sia della madre sia del bambino. Per ottimizzare lo stato di salute di una donna in gravidanz...
Integratori per gravidanza ed allattamento: oggi sono ritenuti necessari
Il periodo della gravidanza e dell’allattamento sono particolarmente critici dal punto di vista alimentare-dietetico, in quanto la dieta incide in modo fondamentale sulla salute sia della madre sia del bambino. Per ottimizzare lo stato di salute di una donna in gravidanza è fondamentale che la madre raggiunga uno stato nutrizionale ottimale prima, durante e dopo il periodo gestazionale, che prevede sia l’allattamento, in cui le richieste nutrizionali sono ancora superiori a quelle della gravidanza che una fase di recupero.
Le donne dovrebbero consumare sempre, ma con ancora maggiore attenzione dal concepimento al termine dell’allattamento, una dieta varia in grado di soddisfare le esigenze nutrizionali secondo quanto definito dalle Linee Dietetiche nazionali ed internazionali . Ci sono però alcuni nutrienti, il cui l’apporto potrebbe essere non del tutto soddisfacente; in tal caso una opportuna supplementazione potrebbe essere consigliabile. Questa va effettuata con cautela e la gestante deve essere informata che dosi eccedenti a quelle consigliate potrebbero essere pericolose per lei e per il suo bambino. Il consiglio del medico pertanto risulta fondamentale in questa fase.
Integratori per la gravidanza e allattamento: gli ingredienti
I principali costituenti degli integratori alimentari di questa categoria contengono: Acido Folico, Ferro, Zinco e Rame, Calcio.
Le linee guida nazionali ed internazionali consigliano in gravidanza un apporto giornaliero di acido folico corrispondente a 400 mcg (si suggerisce cioè un raddoppio dell’apporto rispetto alle donne in normali condizioni fisiologiche). Le principali fonti alimentari di folati sono i vegetali a foglia larga, il fegato, gli agrumi, i legumi e il pane integrale. Anche nel caso dell’allattamento si consiglia un apporto giornaliero superiore alla norma, ovvero di 350 mcg/die.
Le donne in gravidanza dovrebbero essere incoraggiate a consumare alimenti ricchi di ferro, quali carne magra, pesce, pollame, frutta a guscio e cereali arricchiti. La biodisponibilità del ferro è più elevata quando venga assunto con la carne o contemporaneamente a frutta ricca di acido ascorbico. Le linee guida consigliano un apporto di 30 mg di ferro durante la gestazione e l’aumentata assunzione andrebbe consigliata alla prima visita ginecologica dopo il concepimento.
Tenuto conto che la carenza di ferro può avere serie conseguenze e che, viceversa, una integrazione oculata è praticamente priva di rischi, si consiglia normalmente una supplementazione che favorisca il deposito di ferro, utile sia per il periodo gravidico che per il post-partum. Relativamente al periodo dell’allattamento, si ritiene che non ci sia un significativo aumento di fabbisogno rispetto alle donne in normale stato fisiologico.
L’assunzione di ferro può ridurre la biodisponibilità di zinco e rame; in caso di supplementazione è quindi consigliabile associare al ferro un apporto di zinco e di rame. In tutti gli integratori studiati per la gravidanza (ma anche in quelli più comuni) i tre minerali sono comunque presenti in associazione.
Grazie all’aumentata efficienza nell’assorbimento del calcio durante la gravidanza e l’allattamento l’apporto dietetico di questo minerale potrebbe non discostarsi molto da quello delle donne coetanee in normali condizioni fisiologiche. Vista però la necessità di trasferire calcio al feto, sia durante la gravidanza che con il latte durante l’allattamento, è opportuno suggerire alla donna un aumento di assunzione attraverso prodotti lattiero caseari o con l’uso di integratori. Ci sono inoltre evidenze che indicano come un’integrazione di calcio e vitamina D possa essere particolarmente utile, in alcune fasce della popolazione: donne poco esposte al sole e donne che non consumano prodotti lattiero-caseari (allergiche, intolleranti o vegetariane ).
Vitamina B12: L’apporto di questa vitamina è critico per le donne che seguono una dieta vegetariana che escluda tutti gli alimenti di origine animale (vegetariani vegan). In questi casi si deve consigliare il consumo di alimenti arricchiti o integratori alimentari idonei.
Vitamine e minerali fondamentale per favorire i processi di crescita
E’ stato evidenziato che i bambini nati da madri vegetariane vegan hanno un livello di acido docosaesaenoico (DHA) plasmatico inferiore a quello dei figli di madri onnivore: il significato di questa differenza non è chiaro. Alla luce delle evidenze scientifiche secondo cui DHA sarebbe coinvolto nella maturazione cerebrale ed oculare, una supplementazione in questa categoria di donne parrebbe consigliabile. Le donne vegan dovrebbero quindi consumare alimenti ricchi di DHA. Non si consigliano integratori di EPA + DHA in gravidanza per i possibili effetti competitivi dell’EPA nei confronti dell’acido arachidonico, che nella fase fetale è fondamentale per i processi di crescita.
Sebbene, come si è detto in precedenza, una dieta idonea copra in gran parte il fabbisogno di nutrienti necessari per la gravidanza e l’allattamento, tuttavia una integrazione vitaminica o minerale può essere contemplata nelle seguenti condizioni: Donne fumatrici o alcoliste, donne che consumano diete vegetariane o non vegetariane ma sbilanciate gravidanze gemellari.
L’uso di integrazioni alimentari deve comunque essere fatto con cautela e va preferibilmente stabilito dal proprio medico, perché anche nutrienti apparentemente privi di rischi possono, a dosi elevate o inadeguate, essere pericolosi .
Il consumo di integratori a base di piante o contenenti principi attivi vegetali andrebbe concordato con il medico, considerato che ingredienti a base vegetale possono essere controindicati in gravidanza ed allattamento. Questo vale per tutti gli integratori per la gravidanza, gli integratori per allattamento, integratori di inositolo, integratori di acido folico, integratori di ferro e multifolico DHA
Ci sono 586 prodotti.
Sotto-categorie
-
![Biosline Ferplus Tre-tard 30 Compresse]( "Biosline Ferplus Tre-tard 30 Compresse")
IVA inclusa € 20,24 € 22,00 -8%Biosline Ferplus Tre-tard integratore di ferro 30 Compresse
Biosline Ferplus Tre-tard integratore di ferro 30 Compresse Ferplus Tre-tard è un integratore di ferro con acido folico, vitamina B12 e vitamina C e melassa. La vitamina C accresce l’assorbimento del ferro, mentre la vitamina B12 contribuisce alla...
€ 20,24 -8% € 22,00 -
![Ferrodel 50ml]( "Ferrodel 50ml")
IVA inclusa € 15,57 € 17,30 -10%Elleci' farma Ferrodel gocce integratore di ferro 50ml
Elleci' farma Ferrodel gocce integratore di ferro 50ml Ferrodel gocce è un integratore alimentare a base di ferro per dare forza e vitalità. Indicazioni Ferrodel è un integratore a base di Vitamina C, Ferro e Acido Folico utile per colmare le carenze...
€ 15,57 -10% € 17,30 -
![Uniferro Forte 30 Capsule 6 Pezzi]( "Uniferro Forte 30 Capsule 6 Pezzi")
IVA inclusa € 127,43 € 155,40 -18%6 Pezzi Uniferro Forte 30 Capsule integratore alimentare di ferro
6 Pezzi Uniferro Forte 30 Capsule integratore alimentare di ferro Integratore alimentare di Ferro e Vitamina C liposomiale, utili in caso di ridotto apporto alimentare o di aumentato fabbisogno. Grazie alla tecnologia in liposomi, consente un elevato...
€ 127,43 -18% € 155,40 -
![Skinsan Foliferro 30 Compresse]( "Skinsan Foliferro 30 Compresse")
IVA inclusa € 19,71 € 21,90 -10%Abbate Gualtiero Skinsan Foliferro integratore 30 Compresse
Abbate Gualtiero Skinsan Foliferro integratore 30 Compresse Adatto a donne in gravidanza durante i primi 3 mesi, donne in età fertile, sportivi, bambini ed adolescenti, soggetti che accusano stanchezza fisica, donatori di sangue, studenti, anemici. È un...
€ 19,71 -10% € 21,90 -
![Provita Foliferro 30 Compresse]( "Provita Foliferro 30 Compresse")
IVA inclusa € 19,71 € 21,90 -10%Abbate Gualtiero Provita Foliferro integratore 30 Compresse
Abbate Gualtiero Provita Foliferro integratore 30 Compresse Provita Foliferro 30 Compresse, è un integratore alimentare a base di ferro indicato negli stati carenziali
€ 19,71 -10% € 21,90 -
![Tecnofer Plus 20 Capsule]( "Tecnofer Plus 20 Capsule")
IVA inclusa € 16,83 € 18,70 -10%Laboratori Baldacci Tecnofer Plus 20 Capsule integratore di ferro
Laboratori Baldacci Tecnofer Plus 20 Capsule integratore di ferro Tecnofer Plus capsule è un integratore alimentare a base di FERALGINA (Ferro Bisglicinato Chelato e Sodio Alginato) in capsule utile in caso di aumentato fabbisogno o ridotto apporto di...
€ 16,83 -10% € 18,70 -
![Stur Dee Ferro Tonico 50 Tavolette]( "Stur Dee Ferro Tonico 50 Tavolette")
IVA inclusa € 22,50 € 25,00 -10%Stur Dee Ferro Tonico integratore alimentare 50 Tavolette
Stur Dee Ferro Tonico integratore alimentare 50 Tavolette Stur Dee Ferro Tonico è un integratore utile in tutte le problematiche connesse a carenza di ferro depressione difficoltà di concentrazione stanchezza problemi di capelli e di unghie anemia...
€ 22,50 -10% € 25,00 -
![Siderplus 30 compresse 12 g]( "Siderplus 30 compresse 12 g")
IVA inclusa € 21,99 € 23,90 -8%Naturvis Siderplus 30 compresse 12 g integratore di ferro
Siderplus 30 compresse 12 g integratore di ferro Siderplus è uno dei pochi integratori di ferro che contenga anche acido folico, niacina, rame, vitamina B1,vitamina B6, vitamina B12 che costituiscono i “cofattori della ematopoiesi, in quanto stimolano la...
€ 21,99 -8% € 23,90 -
![IRONSIDE ALIM 30CPR 24G]( "IRONSIDE ALIM 30CPR 24G")
IVA inclusa € 11,48 € 14,00 -18%Dr. Lain Ironside 30 compresse integratore di ferro
Dr. Lain Ironside 30 compresse integratore di ferro
€ 11,48 -18% € 14,00 -
![6 Pezzi Sideral Forte 20 Capsule integratore vitaminico]( "6 Pezzi Sideral Forte 20 Capsule integratore vitaminico")
IVA inclusa € 135,30 € 165,00 -18%6 Confezioni Pharma Natura Sideral Forte 20 Capsule Integratore di ferro
6 Confezioni Pharma Natura Sideral Forte 20 Capsule Integratore di ferro Sideral Forte di Pharmanutra è un integratore di ferro a base di Lipofer (ferro liposomiale) e vitamina C, utile per colmare le carenze alimentari o gli aumentati fabbisogni organici...
€ 135,30 -18% € 165,00 -
![FERVIS 20 COMPRESSE MASTICABILI OROSOLUBILI]( "FERVIS 20 COMPRESSE MASTICABILI OROSOLUBILI")
IVA inclusa € 10,80 € 12,00 -10%Fervis 20 compresse masticabili orosolubili integratore di ferro
Fervis 20 compresse masticabili orosolubili integratore di ferro Alta Natura Fervis è un integratore alimentare a base di Ferro pirofosfato microincapsulato, Vitamina C e Acido Folico. Con Ferro pirofosfato microincapsulato aiuta alla riduzione della...
€ 10,80 -10% € 12,00 -
![BISFERR++ 14 BUSTE]( "BISFERR++ 14 BUSTE")
IVA inclusa € 16,11 € 17,90 -10%Farmed Bisferr++ 14 buste integratore alimentare a base di ferro
Farmed Bisferr++ 14 buste integratore alimentare a base di ferro Complemento alimentare in bustine orosolubili a rilascio enterico a base di FERNANO, materia prima innovativa costituita da ferro bisglicinato microincapsulato ultramicronizzato.Il prodotto...
€ 16,11 -10% € 17,90 -
![Beba ferro 150 compresse 42 g integratore alimentare]( "Beba ferro 150 compresse 42 g integratore alimentare")
IVA inclusa € 15,26 € 16,96 -10%Beba ferro integratore 150 compresse 42 g
Beba ferro integratore 150 compresse 42 g Indicazioni Anemia sideropenica o ferropriva; menorragia e ipermenorrea (mestruazioni abbondanti); emorragie e ulcere gastroduodenali; stanchezza, astenia psicofisica, debilitazione organica; convalescenza;...
€ 15,26 -10% € 16,96 -
![Neo G Pharma Globinax 30 capsule integratore alimentare]( "Neo G Pharma Globinax 30 capsule integratore alimentare")
IVA inclusa € 20,15 € 22,90 -12%Neo G Pharma Globinax integratore 30 capsule
Neo G Pharma Globinax integratore 30 capsule Globinax® è un integratore alimentare a base di ferro (Lipofer®), folato (Quatrefolic®), vitamina B12, vitamina B2, luteina e vitamina C. Il ferro e la vitamina B12 contribuiscono alla normale formazione dei...
€ 20,15 -12% € 22,90 -
![Simefarm Ferrumix 30 capsule integratore alimentare]( "Simefarm Ferrumix 30 capsule integratore alimentare")
IVA inclusa € 20,70 € 23,00 -10%Simefarm Ferrumix 30 capsule integratore alimentare
Simefarm Ferrumix 30 capsule integratore alimentare
€ 20,70 -10% € 23,00 -
![Marco Viti Ferroviti forte 30 capsule integratore alimentare]( "Marco Viti Ferroviti forte 30 capsule integratore alimentare")
IVA inclusa € 17,14 € 20,90 -18%Marco Viti Ferroviti forte integratore 30 capsule
Marco Viti Ferroviti forte integratore 30 capsule Ferroviti forte è un integratore alimentare a base di FERRO, Vitamina C, Vitamine B2, B6 e B12 utile in caso di carenze alimentari o di aumentato fabbisogno organico di tali nutrienti. Il ferro contribuise...
€ 17,14 -18% € 20,90 -
![Natura House Bioferro integratore alimentare 40 capsule]( "Natura House Bioferro integratore alimentare 40 capsule")
IVA inclusa € 14,31 € 15,90 -10%Natura House Bioferro integratore alimentare 40 capsule
Natura House Bioferro integratore alimentare 40 capsule Bioferro capsule è un integratore alimentare con Ferro pirofosfato microincapsulato, vitamina C, Molibdeno e Manganese quali fattori influenzanti il corretto assorbimento e biodisponibilità del...
€ 14,31 -10% € 15,90 -
![Doafarm Doafer integratore alimentare di ferro 30 capsule]( "Doafarm Doafer integratore alimentare di ferro 30 capsule")
IVA inclusa € 17,56 € 19,95 -12%Doafarm Doafer integratore alimentare di ferro 30 capsule
Doafarm Doafer integratore alimentare di ferro 30 capsule Doafer capsule è un integratore alimentare a base di Ferro (Lipofer), Vitamina C, Folati (Quatrefolic) e Vitamina B12. Indicazioni Il Ferro contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi...
€ 17,56 -12% € 19,95 -
![Enfarma Sideremil vita]( "Enfarma Sideremil vita")
IVA inclusa € 21,60 € 24,00 -10%Enfarma Sideremil vita 30 capsule integratore di ferro
Enfarma Sideremil vita 30 capsule integratore di ferro Sideremil Vita è un integratore alimentare di Ferro in liposomi, Vitamina C, Acido Folico, Vitamina B6, Vitamina B12, Vitamina D3, in forma gastroprotetta e a rilascio controllato, utile in caso di...
€ 21,60 -10% € 24,00 -
![4 Health Fertotal integratore alimentare di ferro 20 capsule]( "4 Health Fertotal integratore alimentare di ferro 20 capsule")
IVA inclusa € 18,39 € 20,90 -12%4 Health Fertotal integratore alimentare di ferro 20 capsule
4 Health Fertotal integratore alimentare di ferro 20 capsule FerTotal capsule è un integratore alimentare a base di Ferro Pirofosfato (LIPOFER), Rame e Vitamine, utile nei casi di ridotto apporto con la dieta o aumentato fabbisogno dei nutrienti che lo...
€ 18,39 -12% € 20,90 -
![Winter ferro 100 capsule vegetali integratore alimentare]( "Winter ferro 100 capsule vegetali integratore alimentare")
IVA inclusa € 22,50Winter ferro 100 capsule vegetali integratore alimentare
Winter ferro 100 capsule vegetali integratore alimentare
€ 22,50 -
![Vita act ferro + vitamina c 60 capsule integratore alimentare]( "Vita act ferro + vitamina c 60 capsule integratore alimentare")
IVA inclusa € 8,91 € 9,90 -10%Vita act ferro + vitamina c 60 capsule integratore alimentare
Vita act ferro + vitamina c 60 capsule integratore alimentare Integratore alimentare a base di ferro e vitamine B12 e C.Il ferro contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e alla normale formazione dei globuli rossi e...
€ 8,91 -10% € 9,90 -
![Junia pharma Sideral gocce forte integratore 30 ml]( "Junia pharma Sideral gocce forte integratore 30 ml")
IVA inclusa € 21,91 € 24,90 -12%Junia pharma Sideral gocce forte integratore 30 ml
Junia pharma Sideral gocce forte integratore 30 ml Sideral gocce forte è utile per colmare le carenze alimentari o gli aumentati fabbisogni organici di questo nutriente. Proprietà del prodotto Il ferro risulta utile per il corretto sviluppo cognitivo dei...
€ 21,91 -12% € 24,90 -
![Zetemia Vitaferrina gocce integratore di lattoferrina 30 ml]( "Zetemia Vitaferrina gocce integratore di lattoferrina 30 ml")
IVA inclusa € 18,00Zetemia Vitaferrina gocce integratore di lattoferrina 30 ml
Zetemia Vitaferrina gocce integratore di lattoferrina 30 ml Vitaferrina gocce è un integratore a base di Lattoferrina Ferro bisglicinato e Vitamina C.
€ 18,00
