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Pubblicato il 31/05/2020
I valori di omocisteina hanno una precisa relazione con le malattie cardiovascolari. Ecco quando preoccuparsi per l’omocisteina alta.
Prima di analizzare quando preoccuparsi se l’omocisteina è alta vediamo che cosa è l’omocisteina. Si tratta di un metabolita di un aminoacido, la metionina. Questa sostanza risulta essere dannosa per le cellule dei vasi arteriosi: le lesioni provocate alle cellule portano all’aterosclerosi. In caso di omocisteina elevata, circa 20- 30 volte la concentrazione normale del sangue, questa viene escreta dalle urine e viene indicata come omocistinuria. Soggetti con questo problema sviluppano vasculopatia precocemente. E’ pertanto oggi ritenuta un fattore di rischio cardiovascolare sia per la vasculopatia coronarica, sia per quella cerebrale e per quella periferica.
Le cause dell’omocisteina alta possono essere svariate: tra le più frequenti deficit di acido folico, vitamina B 6, vitamina B12, l’effetto di alcuni farmaci che interagiscono con il metabolismo dell’omocisteina e l’insufficienza renale. La carenza di acido folico è molto comune, spesso dovuta ad una dieta povera di vegetali. Talvolta può essere indotta da alcool, assunzione di alcuni farmaci come gli estrogeni. La migliore diagnosi per misurare i valori di acido folico nel nostro organismo è quella di misurare il folato presente nei globuli rossi.
Studi clinici hanno evidenziato come un aumento di solo il 5% dei valori di omocisteinarispetto ai normali valori produce un rischio di patologie cardiovascolari fino a 3 volte più alto di un soggetto sano. Studi recenti hanno anche dimostrato che in caso di attacco cardiaco, il 10% dei pazienti presenta valori alti di omocisteina. Esiste pertanto una correlazione tra alti livelli di omocisteina e malattie cardiovascolari indipendentemente dalla sua origine. Oggi infatti viene controllata sia in soggetti con alti fattori di rischio cardiovascolare sia in soggetti con coronaropatia.
Il metodo più semplice per abbassare i livelli di omocisteina è attraverso l’assunzione di 1-2 mg al giorno di acido folico. Esistono poi degli integratori in commercio che contengono acido folico e vitamine del gruppo B che vengono consigliati in caso di elevata omocisteina. L’acido folico è partecipe di molti processi biologici per l’organismo insieme alla vitamina B12. Essenziale per la divisione cellulare e per la sintesi del DNA. Le fonti alimentari sono i vegetali a foglia verde come gli spinaci, la bietola, il cavolo, gli broccoli, le arance, i legumi e gli asparagi. Tra i prodotti a base di acido folico raccomandiamo: Inofolic plus bustine, Sideral folico bustine, Eofolin compresse, Multifolico capsule.
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