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Pubblicato il 08/09/2022
L’intolleranza al lattosio è un problema rilevante con una incidenza in aumento nella popolazione italiana. Si stima che circa il 40% della popolazione italiana, ha un problema di deficit di lattasi
È molto difficile per i soggetti che soffrono di intolleranza al lattosio, tenere a bada i sintomi, in quanto il lattosio, uno zucchero, viene usato largamente dall’industria alimentare per miscelare additivi e coloranti.
Oltre a tutti gli alimenti derivati del latte (latte, yogurt formaggi freschi), l’industria alimentare usa il lattosio nella preparazione del pane, cibi confezionati, prodotti da forno, insaccati, prosciutto cotto, gnocchi di patate, succhi di frutta, preparati per il brodo, snack ed in ultimo negli integratori alimentari e nei farmaci.
L’intolleranza al lattosio è provocata ad un deficit di lattasi, un enzima secreto dalla mucosa intestinale e preposto alla digestione del lattosio.
Esistono 3 tipi di intolleranza al lattosio
La tolleranza al lattosio è variabile e dipende dalla dose, dalla sensibilità e dai tempi di svuotamento gastrico del soggetto intollerante.
Per tale motivo i sintomi possono variare in tipologia ed intensità da persona a persona.
I sintomi più comuni sono: diarrea, flatulenza, crampi addominali, gonfiore addominale, dimagrimento e stanchezza.
I migliori integratori per l’intolleranza al lattosio, contengono lattasi e devono essere assunti poco prima di un pasto contenente il lattosio.
Possono essere acquistati in farmacia senza la prescrizione medica, ma occorre chiedere al medico o al farmacista, il giusto dosaggio per compensare la carenza endogena o temporanea.
Gli integratori alimentari a base di lattasi, possono essere associato all’uso saltuario di probiotici, per migliorare i sintomi di una intolleranza
Longlife Milk Digest è un integratore alimentare di lattasi utile per favorire la digestione degli alimenti con lattosio. Formato 60 capsule
Lacdigest Lactofree compresse è un integratore alimentare di lattasi utile in soggetti con intolleranza al lattosio
Lattasi Complex è un integratore alimentare di galattosidasi, lattasi, lattobacillus acidophilus, bifidobacterium lactis, utile per la digestione del lattosio. Formato 30 capsule
Pacchetto in offerta di Lattasi Complex integratore alimentare di lattasi e fermenti lattici utili per contrastare l'intolleranza al lattosio
Mill&joy è un integratore alimentare a base di Lattasi (Beta-Galattosidasi) per migliorare la digestione del lattosio