Allarme sale: se ne consuma troppo

Troppo sale. In Italia mangiamo troppo saporito, specialmente al Sud. Una pessima abitudine che ci espone maggiormente a rischi di patologie quali ipertensione e ictus. In particolare, secondo i dati forniti dal ministero della Salute, gli uomini consumano oltre il doppio del limite giornaliero raccomandato dall'Organizzazione mondiale della sanità: 10,6 grammi contro 5, e le donne 8,2 grammi. Solo il 5% degli uomini e il 15% delle donne resta nelle regole. A sgarrare sono anche i soggetti a rischio come gli ipertesi.

I dati, forniti in occasione della Settimana mondiale per la riduzione del consumo di sale (in svolgimento fino al 26 marzo) dicono che se nel mondo si riducesse il consumo di sale da 10 a 5 grammi al giorno, si avrebbe un calo del 23% del rischio di ictus, pari a 1,2 milioni di morti, e del 17% per le malattie cardiovascolari, pari a 3 milioni di morti.

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Alimentazione

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