Filtri prodotti

Integratori Salini

Integratori salini: prima, durante e dopo l'allenamento.

L'integrazione di liquidi e di sali minerali nello sportivo e' fondamentale per mantenere alte le prestazioni atletiche ed accelerare le fasi di recupero.

Attraverso una sudorazione eccessiva l'organismo perde princilmente acqua e minerali quali sodio, cloro, potassio, magnesio.

La pe...

Integratori salini: prima, durante e dopo l'allenamento.

L'integrazione di liquidi e di sali minerali nello sportivo e' fondamentale per mantenere alte le prestazioni atletiche ed accelerare le fasi di recupero.

Attraverso una sudorazione eccessiva l'organismo perde princilmente acqua e minerali quali sodio, cloro, potassio, magnesio.

La perdita di liquidi attraverso la sudorazione anche in piccole percentuali ha delle conseguenze sulla performance, riducendo la capacità di concentrazione e di prestazione. La soglia di disidratazione e' intesa a valori di perdita idrica del 3%, ma gia' dopo l'1% avvertiamo il senso di sete.

Dopo la soglia di disidratazione in maniera graduale in base al grado di severità si avvertono sintomi come mal di testa, irritabilità, stanchezza, vertigini, crampi muscolari e aumento della frequenza cardiaca, la prestazione fisica, cala notevolmente e l'organismo va incontro al colpo di calore.

Possiamo mantenere un buon bilancio idrico-salino, con delle raccomandazioni che risultano anche utili a mantenere il proprio fisico competitivo durante la gara.

1) Non bere molto prima della gara o dell'allenamento per non stimolare la diuresi

2) Anticipa il senso di sete durante la prestazione, bevi a sorsi in modo da non appesantirti.

3) Reintegra i liquidi dopo l'allenamento fino a mezzo litro di acqua e' piu' che sufficiente.

4) Integra dopo la prestazione i sali minerali attraverso gli integratori salini specifici in forma di bustine o compresse o attraverso le bevande ipertoniche.

Ricorda pertanto che anche un allenamento che supera una ora di attività deve prevedere una buona integrazione idrosalina prima, durante e dopo l'impegno.

In Bosciaclub puoi trovare i gli integratori salini per lo sport nella categoria dedicata.

Tra gli integratori salini raccomandiamo: Friliver Sport Rebalance, Polase bustine, MgKvis bustine, Polase sport bustine.

Il team di farmacisti di Bosciaclub e’ disponibile ad indicarti gli integratori salini più adatti alle tue esigenze.

 

Altro

Prodotti nella categoria Integratori Salini

Ci sono 46 prodotti.

per pagina
  • IVA inclusa € 10,97 € 12,90 -15%

    Massigen Magnesio Potassio Senza Zucchero 24 Buste Integratore alimentare, senza calorie e senza zucchero, utile in tutti gli staticarenziali di Magnesio e Potassio dovuti a scarso apporto con la dieta, eccessivasudorazione, attività fisica intensa,...

    € 10,97 -15% € 12,90
    Acquista
  • IVA inclusa € 9,72 € 10,80 -10%

    Mk12 Energy 12 Buste Integratore alimentare proenergetico utile come coadiuvante in tutti i casi di incremento dell'attività metabolica ed in particolare per intense attività sportive e durante diete prolungate. Con i suoi componenti,...

    € 9,72 -10% € 10,80
    Acquista
  • IVA inclusa € 9,50

    Briovitase Orange 14 Bustine   Briovitase Orange è indicato in tutti i casi di carenza di magnesio e potassio. Tali carenze possono essere dovute ad insufficiente apporto con la dieta, eccessiva sudorazione o intensa attività...

    € 9,50

    1 omaggio ogni 3

    Acquista
  • IVA inclusa € 8,80 € 10,00 -12%

    Biosline Enerplus Reintegra 10 Bustine Integratore utile per reintegrare i sali minerali e tonificare dopo l’attività sportiva. Indicato anche per colmare carenze o aumentati fabbisogni di minerali, ad esempio quando compaiono crampi muscolari...

    € 8,80 -12% € 10,00
    Acquista
  • IVA inclusa € 21,12 € 24,00 -12%

    EGOsprint Integratore per sportivi che migliora l’ossigenazione muscolare, aumenta la produzione di energia, diminuisce notevolmente la sensazione di fatica dopo lunghi sforzi fisici e migliora la performance atletica. Ingredienti L-citrullina;...

    € 21,12 -12% € 24,00
    Acquista
  • IVA inclusa € 13,86 € 15,40 -10%

    Proenergetik Ricarica Integratore alimentare appositamente formulato per reintegrare i Sali persi con la sudorazione a seguito dell’attività fisica. Contiene Vitamine e Minerali in sinergia con Bromelina, Fermenti Lattici ad attività...

    € 13,86 -10% € 15,40
    Acquista
  • IVA inclusa € 22,50 € 25,00 -10%

    PRE GARA ENDURANCE è un prodotto per sportivi formulato per ottimizzare la resistenza. Contiene carboidrati complessi ed elettroliti utili al mantenimento di prestazioni di resistenza durante l’esercizio fisico prolungato. Pre Gara Endurance...

    € 22,50 -10% € 25,00
    Acquista
  • IVA inclusa € 8,71 € 9,90 -12%

    HYDRO PLUS Integratore alimentare a base di una miscela di sali minerali, con vitamine per il metabolismo energetico, taurina ed un po' di carboidrati; combatte la disidratazione che causa spossatezza, crampi, difficoltà di contrazione, e...

    € 8,71 -12% € 9,90
    Acquista
  • IVA inclusa € 8,71 € 9,90 -12%

    HYDRO PLUS Integratore alimentare a base di una miscela di sali minerali, con vitamine per il metabolismo energetico, taurina ed un po' di carboidrati; combatte la disidratazione che causa spossatezza, crampi, difficoltà di contrazione, e...

    € 8,71 -12% € 9,90
    Acquista
  • IVA inclusa € 6,21 € 6,90 -10%

    Enervit Sali Effervescenti 80g 1 compressa effervescente è inoltre fonte di: • Niacina: che contribuisce al normale metabolismo energetico.• Magnesio: contribuisce alla normale funzione muscolare.• Acido Pantotenico: contribuisce...

    € 6,21 -10% € 6,90
    Acquista
  • IVA inclusa € 10,71 € 11,90 -10%

    Ergovis Magnesio e potassio 20 bustine 5g   Ergovis Mg+K reintegra i sali minerali persi con la sudorazione o con lo sforzo eccessivo rendendoli disponibili attraverso una composizione di qualità ed altamente assimilabile   Ergovis Mg+K...

    € 10,71 -10% € 11,90
    Acquista
  • IVA inclusa € 9,40 € 9,50 -1%

    Reidratazione Agrumi 420g Bevanda istantanea a base di carboidrati e sali minerali. CARATTERISTICHEEnervit G Endurance Sports è un granulato istantaneo per la preparazione di una bevanda a base di carboidrati e sali minerali da utilizzarsi in caso...

    € 9,40 -1% € 9,50
    Acquista
  • IVA inclusa € 6,95 € 7,90 -12%

    Enervit Isotonic Drink Limone 420g Enervit Sport Isotonic Drink Limone 420g è un granulato istantaneo per la preparazione di una bevanda a base di carboidrati e sali minerali da utilizzarsi in caso di sudorazione abbondante conseguente ad una...

    € 6,95 -12% € 7,90
    Acquista
  • IVA inclusa € 6,95 € 7,90 -12%

    Enervit Sport Isotonic Drink Arancia 420g Enervit Sport Isotonic Drink Arancia 420g è un granulato istantaneo per la preparazione di una bevanda a base di carboidrati e sali minerali da utilizzarsi in caso di sudorazione abbondante...

    € 6,95 -12% € 7,90
    Acquista
  • IVA inclusa € 8,00 € 10,00 -20%

    Perchè assumere POLASE INTEGRATORE DI SALI MINERALI 12 BUSTINE? Polase è un integratore di sali minerali a base di potassio e di magnesio, due tra i sali minerali più importanti per l’organismo.Polase è indicato negli...

    € 8,00 -20% € 10,00
    Acquista
  • IVA inclusa € 14,43 € 18,50 -22%

    Perchè assumere POLASE INTEGRATORE DI SALI MINERALI 24 BUSTINE? Polase è un integratore di sali minerali a base di potassio e di magnesio, due tra i sali minerali più importanti per l’organismo.Polase è indicato negli...

    € 14,43 -22% € 18,50
    Acquista
  • IVA inclusa € 11,20

    Perchè assumere Mgk Vis 14 Bustine? MGK VIS è un integratore alimentare di Sali Minerali MAGNESIO (TrioMig®) e POTASSIO con Creatina, utile in tutti i casi di ridotto apporto nutrizionale o di aumentato fabbisogno di tali elementi. AL...

    € 11,20

    1 omaggio ogni 3

    Acquista
  • IVA inclusa € 5,94 € 9,90 -40%

    Supradyn Magnesio e Potassio è un integratore alimentare di Vitamine con Magnesio e Potassio specificatamente studiato per offrire all’organismo nutrienti particolarmente utili durante il periodo estivo.La sua formula specifica infatti, grazie...

    € 5,94 -40% € 9,90
    Acquista
  • IVA inclusa € 13,86 € 16,30 -15%

    I sali minerali sono essenziali per il nostro organismo e rappresentano circa il 6% del peso corporeo. Devono essere assunti quotidianamente attraverso un corretto apporto nutrizionale. In particolare il magnesio è coinvolto nello svolgimento di...

    € 13,86 -15% € 16,30
    Acquista
  • IVA inclusa € 14,50

    Betotal Body Plus 20 Bustine Be Total Body Plus è un integratore alimentare utile per la formazione di energia per l'organismo e per la funzione muscolare, indicato nei periodi di stress psicofisico o nei casi di ridotto apporto con la dieta o di...

    € 14,50

    1 omaggio ogni 3

    Acquista
  • IVA inclusa € 10,71 € 11,90 -10%

    Prodotto dietetico per sportivi, energetico-salino, indicato per chi fa attività sportiva sia agonistica sia amatoriale.È un preparato istantaneo per bevanda ipotonica al gradevole gusto di arancia che reintegra i sali minerali persi con la...

    € 10,71 -10% € 11,90
    Acquista
  • IVA inclusa € 10,80 € 12,00 -10%

    MULTI COMPLEX SPORT Complemento alimentare destinato a reintegrare le perdite idrosaline causate dalla sudorazione conseguente all’attività sportiva svolta. Contiene, oltre ai cloruri e sali minerali di sodio, potassio, magnesio, anche taurina...

    € 10,80 -10% € 12,00
    Acquista
  • IVA inclusa € 10,25 € 12,50 -18%

    Daigo Sport Indicazioni Contribuisce al riequilibrio idrico e salino dell'organismo, in caso di abbondante sudorazione conseguente ad intensa fatica. Posologia e modalità d'uso Assumere 1-3 bustine al giorno durante o immediatamente dopo...

    € 10,25 -18% € 12,50
    Acquista
  • IVA inclusa € 20,40 € 24,00 -15%

    Neovis Sport Complemento alimentare che contribuisce a migliorare il rendimento fisico e a ridurre l'affaticamento muscolare favorendo un pronto recupero funzionale. Ingredienti Fruttosio; maltodestrine; creatina monoidrato; acidificante: acido citrico;...

    € 20,40 -15% € 24,00
    Acquista
Mostrando 1 - 24 di 46 articoli

Il tuo farmacista risponde

inviaci una e-mail a:

Dal Lunedì al Venerdì dalle 9.30 alle 13.00 e dalle 16.30 alle 20.00

oppure chiamaci al: