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Gli adulti posso assumere integratori per la memoria per migliorare le performance di concentrazione e mnemoniche nel lavoro, nello studio e per svolgere con più tono le diverse fasi della giornata, per migliorare le condizioni fisiche e fisiopatologiche.
Gli adulti posso assumere integratori per la memoria per migliorare le performance di concentrazione e mnemoniche nel lavoro, nello studio e per svolgere con più tono le diverse fasi della giornata, per migliorare le condizioni fisiche e fisiopatologiche.
Si distinguono 3 tipi di memoria, quella a breve termine per ricordare e ritenere piccole informazioni come un numero, l’indirizzo di una strada, una strana parola per circa 30-60 secondi; quella a medio termine che ci permette di rammentare per diverse ore appuntamenti o il luogo dove abbiamo parcheggiato l’auto; ed infine la memoria a lungo termine che ci permette di ricordare informazioni abbastanza accuratamente per lungo periodo di tempo. Si tratta in questo caso di informazioni significative che hanno subito frequenti ripetizioni.
Nel caso specifico la strategia per migliorare una performance mentale (memoria a breve, intermedia e a lungo termine) oggi verte su tre tipologie di prodotti: vitamine e aminoacidi per migliorare il nutrimento cerebrale, sostanze vegetali come il gingko biloba per migliorare la circolazione e quindi indirettamente il nutrimento cerebrale e sostanze che direttamente agisce sui mediatori cerebrali.
Non potendo trattare tutte le sostanze, preferiamo approfondire in questa categoria la fosfatidilserina. Segnaliamo che esistono anche molti integratori a base di fosfoserina (Acutil fosforo), questa è la forma fosforilata dell’aminoacido Serina ed è precursore della Fosfatidilserina.
La fosfatidilserina è il principale fosfolipide del cervello, prodotto dall’organismo per soddisfare il fabbisogno. Bassi livelli di questa sostanza hanno dimostrato di indurre depressione e degenerazione della funzione mentale. Con la progressione dell’età calano i livelli cerebrali.
Si usa per rafforzare la memoria ma anche nei deficit cognitivi degli anziani.
Gli studi clinici della fosfatidilserina si sono concentrati sui casi più importanti ed in particolare nelle persone anziane. In soggetti con età compresa tra i 65 ed i 90 anni la sua somministrazione a migliorato significativamente la funzione mentale, la memoria, l’umore ed il dopo trattamento per 6 mesi con le dosi raccomandate. Questo miglioramento di addebita alla capacità di migliorare il rilascio dei mediatori come l’acetilcolina, la serotonina, attraverso il miglioramento della fluidità della membrana delle cellule cerebrali e riducendo i livelli di cortisolo in caso di stress.
Segnaliamo che il Gingko biloba associato ad una dieta di acidi grassi essenziali (oli di omega 3, olio di semi di lino) con 800 mcg di acido folico, di vitamina B12 e di vitamina C giornaliere migliora la circolazione ed il nutrimento cerebrale. Addirittura il ginkgo biloba ha dimostrato di invertire il deterioramento cerebrale e ritardarlo in soggetti nei primi stadi del morbo di Alzheimer, ritardando ad esempio la necessità di ricovero.
In commercio la fosfatidilserina si usa come prodotto semisintetico derivato dalla lecitina di soia. Il dosaggio raccomandato è di 100 mg giornalieri.
Tra i prodotti per la memoria segnaliamo: Vivimind compresse, Sustenium memo break, Acutil lavoro bustine, Betotal mind plus bustine.
Ci sono 156 prodotti.
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Sella Bioton Memoria Complex 14 Flaconcini Da 10 Ml Integratore alimentare a base di eleuterococco, Ginkgo biloba, rodiola rosea e alfa-GPC, indicato per adulti, studenti e anziani nei momenti di stanchezza mentale e per supportare le funzioni cognitive.Il...
Betotal Mind Plus 20 Bustine integratore per la memoria Betotal Mind Plus è un integratore alimentare di Vitamine del Gruppo B con Fosfoserina e Glutammina utile per favorire le funzioni cognitive e la memoria in caso di stanchezza mentale e/o durante...
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Laboratorio Sodini Ginkgo Selen Cmp Integratore 70 Capsule Ginkgo Selen è un integratore alimentare a base di estratti vegetali, vitamine e minerali. Coadiuvante in caso di stanchezza fisica e mentale.Per l’azione positiva su memoria e funzioni cognitive...
River pharma Omobrain integratore 30 Compresse Coadiuvante nel rallentamento del declino cognitivo legato all'età e nella malattia di Alzheimer. Formato 30 compresse
Biogroup Cerevex 60 Compresse 450mg integratore per la memoria Cerevex è un integratore alimentare utile per favorire il fisiologico riequilibrio delle funzioni cognitive. Ingredienti Ginkgo (ginkgo biloba l.) foglie estratto secco titolato al 3% in...
Map Italia Vidyamap Sciroppo integratore ayurvedico 200ml Vidyamap Sciroppo prodotto erboristico liquido, aiuta i processi intellettivi e mnemonici. Ingredienti Zucchero; acqua; estratto acquoso di: shatavari (asparagus racemosus willd.) radix; valeriana...
Iuvenilia biopharma Brainnox integratore 20 Compresse
Fitoproject Cognitiv Fast 20 Capsule integratore per la memoria Cognitiv Fast è indicato per la riduzione stato ansietà, stress ed irritabilità. Apatia, affaticamento mentale e depressione lieve. Astenia (affaticamento cronico). Migliora le capacità...
Gefo Nutrition Potential N Theta 60 Capsule integratore alimentare Il cervello umano utilizza una grande quantità di ossigeno: in un corpo che riposa, ben ¼ dell’ossigeno consumato dai tessuti viene usato dal cervello, anche se esso è solo 1/50 della...
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