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L’ansia è una risposta emozionale ad una percezione di minaccia esterna, un disagio. Tutti, uomini e donne provano paura ed ansia, tuttavia i due termini hanno un significato diverso in quanto la paura è provocata da un pericolo reale, mentre spesso l’ansia manca di una causa.
...L’ansia è una risposta emozionale ad una percezione di minaccia esterna, un disagio. Tutti, uomini e donne provano paura ed ansia, tuttavia i due termini hanno un significato diverso in quanto la paura è provocata da un pericolo reale, mentre spesso l’ansia manca di una causa.
L’ansia è spesso accompagnata da comportamenti simili alla paura, tuttavia quando è fisiologica, aiuta le persone a prepararsi, ad allenarsi, aiuta pertanto a migliorare le prestazioni o ci allerta da situazioni di pericolo. L’ansia invece non fisiologica è controproducente, causa sofferenza e diverse disfunzioni comportamentali.
Le cause possono essere sia psicologiche che fisiologiche. Le persone che soffrono di ansia in genere possono attraversare momenti di fragilità o possono essere sopraffatti da eventi scatenanti. I disturbi di ansia possono essere inoltre provocate da farmaci o da droghe.
Il grado di sopportazione è soggettivo cosi come la durata è variabile, da pochi minuti ad anni, o addirittura scatenarsi con un attacco di panico. Spesso l’ansia coesiste con la depressione.
L’ansia è spesso accompagnata da diversi sintomi, quali le palpitazioni, mancanza di respiro, senso di tensione, dolori pulsanti, tensione ai muscoli della schiena e del collo, mal di testa, sudorazione eccessiva, secchezza delle fauci, vertigini e colon irritabile.
I consigli che diamo in merito alla dieta e allo stile di vita sono: eliminare caffeina, alcool e zuccheri, controllare se presenti le allergie alimentari, praticare esercizi di rilassamento anche per pochi minuti al giorno, fare esercizio fisico, provare con la terapia di gruppo e familiare soprattutto per risolvere problemi di lunga data.
Tra le piante fitoterapiche utilizzata per trattare i disturbi di ansia ritroviamo il biancospino, la passiflora, il tiglio. La clinica li ha confrontati spesso alle benzodiazepine, che sono i farmaci di elezione, con risultati che confermano l’efficacia e la sicurezza.
Tra i prodotti raccomandiamo: Ansimel capsule, Neuroson light capsule, Vagostabil compresse, Ansileve capsule.
Ci sono 211 prodotti.
Stardea Ansiplus Cardio Gocce integratore con biacospino 50ml Ansiplus Cardio è un integratore alimentare a base di Estratti standardizzati di Biancospino, Passiflora e Melissa, con Magnesio SENZA GLUTINE La posologia di Ansiplus cardio gocce 25 gocce 3...
Esi serenesi 60 naturcaps integratore per il benessere mentale Esi serenesi è un integratore alimentare a base di estratti vegetali di ashwagandha lavanda melissa e luppolo, con magnesio ed L-teanina (aminoacido contenuto naturalmente nelle foglie di tè...
Sr farmaceutici Ansioser 30 compresse orosolubili Ansioser è un integratore alimentare a base di valeriana, teanina e GABA, con olio essenziale di lavanda e melatonina, con edulcoranti.La valeriana e la lavanda contribuiscono al rilassamento ed al sonno in...
Erba vita group Bioextrat nervum integratore gocce 50 ml Bioextrat nervum è un integratore: Biancospino, Melissa e Passifora sono utili per favorire il fisiologico rilassamento e il benessere mentale. Lavanda e Melissa inoltre favoriscono il normale tono...
Wilco Farma Anxia Dynamica integratore 45 Compresse Anxia Dynamica è un integratore alimentare che favorisce il rilassamento e il benessere mentale (biancospino, griffonia), il rilassamento in presenza di stress (lavanda), il normale tono dell'umore...
Driatec Driamin Bianco Relax integratore minerale 15 Ml Minerale mono-dose con un dosaggio variabile tra il 30% e il 150% della Razione Giornaliera Raccomandata.Questa concentrazione ne consente l’utilizzo sia nel breve periodo per sopperire a carenze...
Erbamea Sedanerv Tisana calmante 20 Bustine Filtro Integratore alimentare in tisana contiene una miscela di sei piante certificate biologiche: parti aeree fiorite di Escolzia (30%), fiori di Camomilla (20%), fiori di Tiglio (15%), foglie e fiori di...
Fitomedical Serenday omeostat integratore 30 compresse Serenday omeostat compresse è un integratore alimentare a base di estratti vegetali, adatto a vegani.Contiene giuggiolo e withania che agiscono favorevolmente sul rilassamento e il benessere mentale....
Relax Act Giorno Gocce benessere mentale 40ml Integratore Alimentare che favorisce il benessere mentale ed il tono dell’umore durante il giorno. In gocce per un assorbimento rapido ed una facile assunzione. Non induce sonnolenza. Ingredienti Acqua...
Farmaderbe Phytonerv No Stress integratore 30 Compresse Phytonerv No Stress è un integratore alimentare a base di magnesio, withania, tiglio, L-teanina, acido folico e Lactium, proteine del latte idrolizzate, utile per favorire il rilassamento La...
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Salugea Rilassamente integratore 60 Capsule Salugea Rilassamente è un integratore alimentare a base di estratti di griffonia, utile per il mantenimento del normale tono dell'umore ed il controllo del senso di fame, e di giuggiolo, melissa e biancospino che...
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