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L’ansia è una risposta emozionale ad una percezione di minaccia esterna, un disagio. Tutti, uomini e donne provano paura ed ansia, tuttavia i due termini hanno un significato diverso in quanto la paura è provocata da un pericolo reale, mentre spesso l’ansia manca di una causa.
...L’ansia è una risposta emozionale ad una percezione di minaccia esterna, un disagio. Tutti, uomini e donne provano paura ed ansia, tuttavia i due termini hanno un significato diverso in quanto la paura è provocata da un pericolo reale, mentre spesso l’ansia manca di una causa.
L’ansia è spesso accompagnata da comportamenti simili alla paura, tuttavia quando è fisiologica, aiuta le persone a prepararsi, ad allenarsi, aiuta pertanto a migliorare le prestazioni o ci allerta da situazioni di pericolo. L’ansia invece non fisiologica è controproducente, causa sofferenza e diverse disfunzioni comportamentali.
Le cause possono essere sia psicologiche che fisiologiche. Le persone che soffrono di ansia in genere possono attraversare momenti di fragilità o possono essere sopraffatti da eventi scatenanti. I disturbi di ansia possono essere inoltre provocate da farmaci o da droghe.
Il grado di sopportazione è soggettivo cosi come la durata è variabile, da pochi minuti ad anni, o addirittura scatenarsi con un attacco di panico. Spesso l’ansia coesiste con la depressione.
L’ansia è spesso accompagnata da diversi sintomi, quali le palpitazioni, mancanza di respiro, senso di tensione, dolori pulsanti, tensione ai muscoli della schiena e del collo, mal di testa, sudorazione eccessiva, secchezza delle fauci, vertigini e colon irritabile.
I consigli che diamo in merito alla dieta e allo stile di vita sono: eliminare caffeina, alcool e zuccheri, controllare se presenti le allergie alimentari, praticare esercizi di rilassamento anche per pochi minuti al giorno, fare esercizio fisico, provare con la terapia di gruppo e familiare soprattutto per risolvere problemi di lunga data.
Tra le piante fitoterapiche utilizzata per trattare i disturbi di ansia ritroviamo il biancospino, la passiflora, il tiglio. La clinica li ha confrontati spesso alle benzodiazepine, che sono i farmaci di elezione, con risultati che confermano l’efficacia e la sicurezza.
Tra i prodotti raccomandiamo: Ansimel capsule, Neuroson light capsule, Vagostabil compresse, Ansileve capsule.
Ci sono 211 prodotti.
Pool pharma Ansiben relax 15 compresse Ansiben relax è un integratore alimentare in compresse a base di attivi di origine vegetale che aiutano a recuperare il buon umore e il benessere mentale. L'e.s. di passiflora favorisce il rilassamento e il sonno...
Wikenfarma Restax Gaba integratore 30 Capsule Restax Gaba è un integratore alimentare a base di lactium, astaxantina, beta-sitosteroli e procianidine.Le proantocianidine del pino favoriscono l'attività antiossidante. Ingredienti Fitosteroli di cui 70% in...
Tl Pharma Consulting Lievemente 30 Capsule Lievemente capsule è un integratore alimentare a base di magnesio, griffonia, ashwagandha, magnolia e valeriana utile per apportare una quota integrativa di tali ingredienti all’alimentazione quotidiana.Il...
Euronatur Serenday capsule 60 capsule
Kos Keep Calm integratore 60 Compresse Kos Keep Calm è un integratore alimentare a base di estratti vegetali e teanina.L'estratto secco di semi di griffonia favorisce il normale tono dell'umore.Gli estratti secchi di semi di griffonia e semi di giuggiolo...
Depofarma Eirene 42 Compresse integratore Integratore alimentare a base di GABA e melissa utile per il rilassamento e il normale tono dell'umore. Ingredienti Acido gamma-aminobutirrico (GABA); agente di carica: cellulosa microcristallina; calcio...
Santiveri Sa Fitocultura Ashwagandha 40 Capsule L'ashwagandha aiuta a mantenere i livelli di energia, resistenza e vitalità, contribuendo al benessere fisico e mentale, inoltre supporta il normale rilassamento, l'inizio del sonno, l'equilibrio emotivo ed...
Infarma Endofit Ic integratore 20 Stick Endofit ic è un nutraceutico costituito da una bilanciata associazione di principi attivi che agiscono in sinergia nel mantenere la normale funzionalità dell’asse Intestino-Cervello a favore della corretta gestione...
Princeps Quietix integratore 30 Compresse Quietix compresse è un integratore alimentare in compresse a base di Vitamina B6, estratto standardizzato di Iperico e Passiflora. La posologia di Quietix compresse Si consiglia l’assunzione di una compressa al...
Natur Magnolmin integratore 60 Capsule 24g Natur Magnolmin è un integratore alimentare a base di estratti vegetali in cui sono presenti allil-fenoli che agiscono favorevolmente su diversi sistemi, dal nervoso al gastrointestinale. La corteccia di magnolia...
Kos Ansia 100 Pastiglie integratore di griffonia e teanina Kos Ansia pastiglie è un integratore alimentare utile per il normale tono dell'umore, rilassamento e benessere mentale. Ingredienti Camomilla (Matricaria chamomilla L.) fiori estratto secco (0,3%...
Eos ansi block integratore 30 capsule Eos ansi block è un integratore alimentare a base di Bluenesse. La posologia di Eos ansi block Si consiglia l'assunzione di 1 compressa al mattino e 1 compressa al pomeriggio. Ingredienti Bluenesse (Melissa...
5 pezzi Ab pharm Xazepin oro fast release 20 bustine Xazepin oro fast release è un integratore alimentare a base di lactium, proteine del latte idrolizzate, utile per apportare una quota integrativa si questo componente alla dieta quotidiana, con...
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Bodyline Gaba Mind 60 Compresse Descrizione Integratore alimentare a base di acido gamma-amminobutirrico. A cosa serve l'acido gamma-amminobutirrico? L'acido gamma-amminobutirrico (GABA) è un neurotrasmettitore presente nel sistema nervoso centrale...
Vit'all+ Gaba 750mg 60 Compresse Integratore alimentare. Ingredienti GABA (acido gamma amino butirrico); agente di carica: cellulosa microcristallina; antiagglomeranti: acido stearico, carbossimetilcellulosa sodica; agente di carica: diossido di silicio;...
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